Bữa trưa

Ham cheesy và cốc tot

Thời gian nấu: 40
Phần: 12

Ham khối được nướng trong 'vỏ' khoai tây 'và đứng đầu với phô mai jack monterey vụn và hành lá thái lát.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
12
Năng suất:
12 phần ăn

Thành phần

  • Phun xịt nonstick

  • (32 ounce) Gói cốm khoai tây chiên đông lạnh (như tots Tater)

  • (16 ounce) Gói đất nông nghiệp dam khối

  • 1 cốc phô mai monterey jack monterey

  • Hành lá thái lát hoặc hẹ tươi xắt nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F. Áo 12 (2 1/2 inch) hộp muffin bằng bình xịt nấu ăn không dính. Đặt 4 cốm khoai tây vào mỗi hộp muffin. Nướng trong 12 phút. Lấy ra khỏi lò. Sử dụng đáy của thước đo 1/4 cốc để ấn khoai tây vào phía dưới và một phần lên các cạnh. Quay trở lại lò nướng và nướng thêm 12 phút nữa.

  2. Chia giăm bông giữa các cốc. Nướng trong 10 phút nữa hoặc cho đến khi cốc giòn và nâu và giăm bông được làm nóng qua. Lấy ra khỏi lò.

  3. Chia phô mai giữa các cốc. Nướng 5 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy và các cạnh là vàng. Hủy bỏ từ hộp thiếc. Trang trí với hành lá hoặc hẹ.

Lời khuyên

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi cốc): 147 cal., 8 g tổng chất béo (4 g sat. Chất béo), 23 mg chol., 510 mg natri, 10 g carb., 1 g sợi, 1 g đường, 7 g pro.
Giá trị hàng ngày: 3% vit. A, 1% vit. C, 11% canxi, 2% sắt

Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad gà lành mạnh

Công thức salad gà lành mạnh này được làm với hỗn hợp sữa chua Hy Lạp và phô mai nhà tranh thay vì mayonnaise thông thường, dẫn đến một phiên bản lành mạnh hơn vẫn còn kem và ngon nhưng cao hơn trong...

Phô mai nướng patty tan chảy

Một chiếc bánh sandwich phô mai nướng thoải mái và một loại phô mai ngon được kết hợp trong sự tan chảy ngon ngọt, thỏa mãn này, dẫn đến một bữa ăn hấp dẫn. Gia đình tôi thích nó nhất với phô mai...

Gà parm phụ

Trong thời gian cần thiết để lấy ra và mang nó về nhà, bạn có thể có bánh sandwich parmesan gà ấm sẵn sàng cho gia đình bạn thưởng thức. Món salad rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30...

Macaroni lạnh và salad cá ngừ

Salad cá ngừ lạnh này là một công thức đơn giản và tốt, được phục vụ tuyệt vời trong những ngày hè nóng nực. Nó thậm chí có thể được chuẩn bị vào đêm hôm trước để nó sẵn sàng và lạnh khi bạn đi làm...

Súp cà ri cà rốt thuần chay

Đơn giản, hương vị, an ủi! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc nước dùng rau 2 muỗng cà phê bột cà ri 1 muỗng...