Công thức bỏ túi nhồi bông này chứa đầy thịt viên Ý được phủ trong nước sốt marinara và đứng đầu với một sự pha trộn của pho mát Ý và được bọc trong bột lưỡi liềm.
Thành phần
1 chén nước sốt marinara, ấm
6 viên thịt Ý nấu chín đầy đủ, tan băng và giảm một nửa
1 (8 ounce) gói bột hình lưỡi liềm (như Pillsbury)
6 muỗng canh phô mai kiểu Ý băm nhỏ
1 quả trứng, đánh bại
1 muỗng canh pho mát Parmigiano-Reggiano nghiền, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Đặt nước sốt marinara vào một bát vừa và thêm nửa viên thịt; Quăng để áo trong nước sốt.
Loại bỏ tấm bột lưỡi liềm từ lon và đặt trên một bề mặt bột nhẹ. Định hình bột thành một hình chữ nhật được xác định rõ và cắt thành 4 hình chữ nhật bằng nhau.
Đặt 6 nửa thịt viên cắt xuống một trong các hình chữ nhật, để lại đường viền 1/2 inch. Muỗng một chút nước sốt trên thịt viên và trên cùng với 3 muỗng phô mai Ý. Lặp lại với một hình chữ nhật khác.
Chải đường viền của mỗi hình chữ nhật với trứng đánh. Che trám bằng hình chữ nhật còn lại, véo các cạnh bằng ngón tay của bạn và duỗi thẳng chúng khi bạn đi. Uốn các cạnh bằng một cái nĩa. Chuyển cả hai túi vào tấm nướng bằng thìa. Chải với một ít trứng đánh và rắc phô mai Parmigiano-Reggiano.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 15 phút. Phục vụ với nước sốt marinara còn lại để chấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 850 | Calo |
| 47g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 850 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 61% |
| Chất béo bão hòa 16g | 79% |
| Cholesterol 184mg | 61% |
| Natri 1753mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 269mg | 21% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 678mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức gạo dày dạn của mẹ tôi và là một món ăn chính rất ngon với bánh ngô, đậu mắt đen và rau củ cải. Nó thậm chí còn ngon hơn khi nó được làm lạnh qua đêm và hâm nóng lại! Thời gian...
Halibut nướng bánh mì nướng thú vị với một hỗn hợp cay của mù tạt Dijon, cải ngựa, phô mai parmesan tươi và vụn bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Xúc xích hun khói thái lát được xào với hành tây và ớt chuông đỏ và xanh cho một bữa tối trong tuần nhanh chóng và đầy màu sắc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút...
Đây là một trong những công thức nấu ăn của tôi mà tôi tiếp tục nhận được yêu cầu. Chúng tôi cũng ăn nó mà không cần nước sốt. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ thích. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Chúng tôi yêu thích tỏi và nước sốt mè trên cánh gà, và đây là phiên bản món ăn được làm bằng đùi gà. Áp lực nấu gà với nước sốt truyền vào gà với hương vị nghiêm trọng. Chúng tôi muốn phục vụ điều...