Bánh quy keto lớn rất đáng kể và làm đầy.
Thành phần
2 cốc bột hạnh nhân
1 muỗng canh bột nở
2 cốc phô mai cheddar vụn
4 quả trứng
Cup nửa rưỡi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Kết hợp bột hạnh nhân và bột nở trong một bát lớn. Trộn trong phô mai cheddar bằng tay. Tạo ra một cái giếng nhỏ ở giữa bát; Thêm trứng và nửa rưỡi vào trung tâm. Sử dụng một cái nĩa lớn, muỗng hoặc bàn tay của bạn để trộn trong hỗn hợp bột cho đến khi một bột bám hình thành.
Thả 9 phần bột vào tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 329 | Calo |
| 27g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 329 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 118mg | 39% |
| Natri 391mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 335mg | 26% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Ai không thích bánh ngọt ngọt, cay và hạt dẻ? Chúng được tải với hồ đào, quế và lòng tốt ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 2 giờ 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 15 Năng suất...
Súp gà này với đậu đen và ngô rất ngon. Tôi không thể vượt qua nó nhanh chóng và dễ dàng như thế nào với một hương vị được pha trộn tốt như vậy. Chồng tôi đã cố gắng quay lại cho một bát thứ ba...
Món mì ống này là hoàn toàn đạo đức và hoàn toàn ngon miệng. Và thật dễ dàng! Sử dụng bất kỳ loại mì ngắn, đáng kể nào bạn thích nếu bạn không thể tìm thấy Orechietti. Bạn cũng có thể làm điều này...
Gà ngon được phủ trong vụn bánh mì và phô mai parmesan. Sooo dễ dàng nhưng khách của bạn sẽ không bao giờ biết bạn không làm việc chăm chỉ như thế nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng hết giăm bông xoắn ốc còn sót lại. Một bữa tối dễ dàng và nhanh chóng cho những người đang di chuyển. Ăn với một món salad vườn tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...