Bánh quy keto lớn rất đáng kể và làm đầy.
Thành phần
2 cốc bột hạnh nhân
1 muỗng canh bột nở
2 cốc phô mai cheddar vụn
4 quả trứng
Cup nửa rưỡi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Kết hợp bột hạnh nhân và bột nở trong một bát lớn. Trộn trong phô mai cheddar bằng tay. Tạo ra một cái giếng nhỏ ở giữa bát; Thêm trứng và nửa rưỡi vào trung tâm. Sử dụng một cái nĩa lớn, muỗng hoặc bàn tay của bạn để trộn trong hỗn hợp bột cho đến khi một bột bám hình thành.
Thả 9 phần bột vào tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 329 | Calo |
| 27g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 329 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 118mg | 39% |
| Natri 391mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 335mg | 26% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Theo tôi, đây là một giải trí khá chính xác của bơ ngon mà họ phục vụ với bánh mì bột chua tại Kho Spaghetti. Tôi đã gặp khó khăn trong việc tìm kiếm một công thức cho việc này (chứ không phải cho...
Đây là một món ăn hợp nhất Đông-Tây rất dễ chuẩn bị và nhận được những đánh giá tích cực mỗi lần. Hãy thử nó khi bạn muốn thay đổi từ việc chuẩn bị đồ nướng thông thường của bạn. Thời gian chuẩn bị...
Những chiếc bánh nướng xốp này là một trong những món ngon nhất tôi từng nếm. Hoa oải hương mang lại cho hương vị một hương vị hơi tươi hơn, mang lại sự sống động của quả việt quất. Bạn phải thử nó...
Với tất cả sự tập trung vào carbs, chất béo, chế độ ăn kiêng và những thứ tương tự, tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta đã quên: calo vẫn được tính! Những chiếc bánh nướng xốp này ẩm, ngon nhưng không quá...
Vợ tôi và tôi đã có món khai vị này ở Paris, Pháp. Nó tốt đến mức chúng tôi phải đặt hàng một cái khác. Người Pháp chắc chắn biết cách nấu ăn. Nó giống như một chiếc bánh pizza, nhưng tốt hơn 1 triệu...