Lớp vỏ quiche cheesy

Thời gian nấu: 20
Phần: 6

Tôi yêu công thức này, phô mai thêm vào hương vị thường nhạt nhẽo của lớp vỏ quiche để làm cho nó trở nên phong phú và ngon miệng.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • cốc bột mì đa dụng

  • 6 muỗng bơ lạnh, cắt thành miếng nhỏ

  • cốc phô mai cheddar vụn

  • 5 muỗng cà phê nước lạnh

Hướng

  1. Đặt bột vào một bát lớn. Rắc bơ xắt nhỏ; Chà bơ vào bột cho đến khi nó giống với vụn bánh mì. Khuấy trong phô mai nghiền. Rắc nước lên hỗn hợp bột, một muỗng cà phê tại một thời điểm, khuấy nhẹ bằng nĩa. Thêm nước vừa đủ để cho phép bột tạo thành một quả bóng và sạch sẽ để lại hai bên của bát. Bọc bột trong bọc nhựa, và làm lạnh trong ít nhất 30 phút.

  2. Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C). Cuộn ra bột, và đặt vào một chiếc bánh/quiche 9 inch. Sử dụng một cái nĩa để chích các lỗ trên đáy bánh ngọt.

  3. Nướng vỏ trong lò đã được làm nóng trước trong 10 phút trước khi làm đầy sữa trứng của bạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

178 Calo
13g Mập
12g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 178
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 13g 17%
Chất béo bão hòa 8g 42%
Cholesterol 36mg 12%
Natri 111mg 5%
Tổng số carbohydrate 12g 4%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 3G
Canxi 40mg 3%
Sắt 1mg 4%
Kali 25mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ladolemono - sốt dầu chanh cho cá hoặc thịt gà

Đây là một loại nước sốt Hy Lạp rất tốt cho gà nướng hoặc nướng (đặc biệt là cá hồi). Nó rất đơn giản để làm, và thường được phục vụ trong bữa ăn để mọi người có thể đặt nhiều ladolemono vào cá hoặc...

Pull-part-part Pumpkin brioche

Đây là một công thức bột brioche cổ điển là tuyệt vời khi được định hình hoặc lấp đầy. Trong trường hợp này, brioche có hương vị bí ngô và phô mai, và được định hình thành một quả bí ngô! Nó làm cho...

Pasta tự làm cơ bản

Một công thức mì ống tự làm dễ dàng đơn giản để tăng gấp đôi hoặc gấp ba, tùy thuộc vào số lượng bạn cần. Nếu bạn có thời gian, hãy để tờ mì ống khô trong 20 phút trước khi cắt. Hy vọng bạn thích! ...

Chili Pepper, Corn và Bacon Quiche

Quiche là một lựa chọn thông minh cho bữa sáng, bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Nó có thể được phục vụ ấm áp hoặc lạnh, nó dễ làm và thường không tốn kém. Đó là một điều chắc chắn rằng chúng tôi có...

Bơ chuối đóng băng

Có thể được sử dụng trên bánh chuối, bánh trắng hoặc bánh bơ đậu phộng. Phục vụ: 11 Năng suất: 2 1/3 cốc Thành phần Bơ, làm mềm Cup chuối nghiền Teaspoon Lemon Juice muỗng cà phê vani 3 cốc bánh kẹo...