Nước sốt này sử dụng chất lỏng tự nhiên từ thịt gà, thịt lợn, thịt bò hoặc gà tây sau khi nó được nấu trong nồi tức thì.
Thành phần
2 muỗng canh nước
2 muỗng canh bột ngô
1 cốc nhỏ giọt thịt bò
muỗng cà phê muối tỏi
Teaspoon Nước sốt nâu
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào.
Kết hợp nước và bột ngô trong nồi và khuấy để tạo ra một bùn. Thêm nước ép chảo, khuấy liên tục cho đến khi dày lên, khoảng 3 phút. Thêm muối tỏi và khuấy để kết hợp. Thêm nước sốt nâu (xem ghi chú của Cook).
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng nhỏ giọt từ gà nấu áp lực, gà tây, thịt lợn hoặc các loại thịt khác.
Tôi chỉ sử dụng nước sốt nâu cho nước thịt bò.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 150 | Calo |
| 3g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 150 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 253mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Protein 25g | |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Mignonette tuyệt đẹp này, kết hợp với hàu sống tươi làm cho một món khai vị tuyệt đẹp ở bất kỳ buổi họp mặt nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...
Tôi đã thấy rằng nấu nước sốt của bạn cả ngày như cha tôi đã dạy tôi là cách tốt nhất. Ngoài ra, tôi làm nước sốt theo cách này cho dù tôi đang làm ngôn ngữ, vỏ nhồi hay lasagna. Tôi thích sử dụng sự...
Đây là những điều bất ngờ ngon lành. Và rất tốt cho bạn quá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng...
Đây là một món ướp tôi đã nghĩ ra rằng tôi sử dụng chủ yếu trên thịt thăn thịt lợn, nhưng cũng tốt về bít tết, thịt gà và cá. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Tìm kiếm nước sốt thì là cá hồi, hoặc cá hoặc hải sản yêu thích của bạn? Phiên bản kem chua này là một phần đệm tuyệt vời. Bạn có thể thêm nhiều chanh hoặc mù tạt phù hợp với sở thích của bạn. Thời...