Tìm kiếm nước sốt thì là cá hồi, hoặc cá hoặc hải sản yêu thích của bạn? Phiên bản kem chua này là một phần đệm tuyệt vời. Bạn có thể thêm nhiều chanh hoặc mù tạt phù hợp với sở thích của bạn.
Thành phần
cốc kem chua
1 muỗng canh mù tạt theo phong cách dijon
1 muỗng nước chanh
2 muỗng cà phê băm nhỏ
Hướng
Đánh kem với nhau, mù tạt, nước chanh và thì là cho đến khi được trộn đều. Lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 69 | Calo |
| 6g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 69 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản của bánh nướng xốp bí ngô ngon mà không hy sinh hương vị hoặc độ ẩm. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Một món salad đa năng có sự cân bằng hoàn hảo của ngọt và chua. Lưu trữ thêm bất kỳ thay đồ trong một lọ kín trong tủ lạnh trong một tuần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Nước ướp này được tạo ra cho một giá thịt lợn cắt thịt Pháp, nhưng nó cũng có thể được sử dụng cho bít tết hoặc nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 3...
Tôi chủ yếu ăn bánh mì ngũ cốc nguyên hạt nhưng đôi khi sẽ thưởng thức một số màu trắng, mà nếu chúng ta trung thực, thực sự là một trải nghiệm ăn bánh mì đặc biệt hơn, đặc biệt là đối với bánh...
Đây là công thức của bà cố của tôi được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Điều này luôn được phục vụ trong những dịp đặc biệt. Đó là một điều mà những đứa trẻ chúng tôi mong đợi khi đến thăm...