Tìm kiếm nước sốt thì là cá hồi, hoặc cá hoặc hải sản yêu thích của bạn? Phiên bản kem chua này là một phần đệm tuyệt vời. Bạn có thể thêm nhiều chanh hoặc mù tạt phù hợp với sở thích của bạn.
Thành phần
cốc kem chua
1 muỗng canh mù tạt theo phong cách dijon
1 muỗng nước chanh
2 muỗng cà phê băm nhỏ
Hướng
Đánh kem với nhau, mù tạt, nước chanh và thì là cho đến khi được trộn đều. Lạnh trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 69 | Calo |
| 6g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 69 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 156mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món salad salad tốt nhất mà tôi biết vì nó dễ dàng, kem và làm một món ướp tuyệt vời cho thịt gà hoặc hải sản tươi sống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 20 Năng...
Thông thường, tôi là một đầu bếp khá tốt, nhưng tôi chưa bao giờ có thể lấy bánh mì bí ngô đúng. Công thức này là không thể chứng minh và dễ dàng đến nỗi cô bé 11 tuổi của tôi có thể làm được! Thời...
Đồ đậu phụ nướng với một loại nước sốt đậu nành cay trên đầu. Được phục vụ tốt nhất với gạo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 lát...
Bắt đầu ngày mới của bạn với những chiếc bánh nướng xốp dâu tây thú vị, hương vị! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần...
Có thể sử dụng trong rất nhiều món ăn, men này rất tuyệt vời trên thịt gà, cá, thậm chí là pizza. Lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...