Glaze Mật ong-Balsamic hoàn hảo

Thời gian nấu: 45
Phần: 4

Có thể sử dụng trong rất nhiều món ăn, men này rất tuyệt vời trên thịt gà, cá, thậm chí là pizza. Lưu trữ trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
35 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc giấm balsamic

  • 1 muỗng mật ong, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 4 tép nhỏ tỏi, nghiền nát

  • 1 Pinch Rosemary

  • 1 nhúm muối tỏi

Hướng

  1. Đánh giấm balsamic và mật ong cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hỗn hợp bắt đầu bong bóng, 3 đến 5 phút.

  2. Khuấy tỏi, hương thảo và muối tỏi vào hỗn hợp giấm. Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp bắt đầu bọt. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi men phủ lên mặt sau của một cái muỗng gỗ, 30 đến 40 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

99 Calo
0g Mập
24g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 99
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 0g 0%
Natri 114mg 5%
Tổng số carbohydrate 24g 9%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 22g
Protein 1g
Vitamin C 2mg 9%
Canxi 46mg 4%
Sắt 1mg 6%
Kali 114mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nước sốt Apple BBQ để đóng hộp

Nước sốt BBQ này ở mặt ngọt nhưng đầy hương vị táo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 56 Năng suất: 7 pint Thành phần 8...

Súp cà chua và cà tím dễ dàng

Đây là một món súp dễ dàng và ngon miệng có rất nhiều hương vị mà bạn sẽ không tin nó đơn giản như thế nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng...

Đậu xanh và gà

Crisp, đậu xanh tươi và gà mềm làm cho một bữa ăn trong tuần đầy hương vị và dễ dàng. Bạn thậm chí có thể chuẩn bị mọi thứ trước thời hạn để nó sẵn sàng vào bữa tối. Ăn với gạo trắng hấp cho một bữa...

Bánh mì sợi cao

Bánh mì sợi cao dày đặc, dai này có sự pha trộn tốt giữa ngũ cốc và yến mạch và rất tuyệt khi được nướng vào buổi sáng cho bữa sáng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...

Phô mai và súp gà broccoli

Nói về thức ăn thoải mái! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần cốc bơ 1 cốc bột mì đa dụng 11 cốc nước 3 khối gà...