Puerto Rico tỏi ướp

Thời gian nấu: 5
Phần: 8

Nước sốt/ướp này phù hợp với bất kỳ loại thịt. Nó mang lại rất nhiều hương vị, thịt ướp càng dài, nó sẽ càng nhiều hương vị.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • Chồi dầu ô liu

  • 4 muỗng cà phê tỏi nghiền nát

  • 1 muỗng canh muối

  • 2 muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Trong máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm, kết hợp dầu ô liu, tỏi, muối và hạt tiêu. Xử lý trong 3 đến 5 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

123 Calo
14g Mập
1g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 123
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 17%
Chất béo bão hòa 2g 10%
Natri 873mg 38%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Protein 0g
Vitamin C 1mg 3%
Canxi 6mg 0%
Iron 0mg 2%
Kali 14mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh mì Wheat và Thép cắt bằng thép-Bánh mì lên men dài

Đây là một công thức bánh mì không có dây mà tôi kết hợp với nhau bằng cách sử dụng các ý tưởng từ các công thức nấu ăn khác và các biến thể của riêng tôi. Trong thời gian dài lên men, các hạt làm...

Đầu bếp Johns Remoulade 2.0

Được biết đến nhiều hơn với tên gọi Tartar, gia vị dễ dàng và dễ thích nghi này không chỉ dành cho gậy cá nữa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 10 phút Tổng...

07.03.2024
Vichyssoise
Vichyssoise

Vichyssoise là món ngon nhất trong tất cả các món súp lạnh! Món súp tuyệt vời, mịn này có thể được trang trí với một vài hẹ xắt nhỏ hoặc một ít bột cà ri. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40...

Giảm nước tương màu cam

Giảm nước sốt đậu nành cùng với nước cam và thịt gà làm cho nước sốt ngon nhất cho cá. Có hương vị tuyệt vời hơn so với bít tết cá mập mako nướng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...

Nhanh chóng tự làm sous vide vani chiết xuất

Làm chiết xuất vani tại nhà rẻ hơn nhiều so với mua nó, nhưng phải mất nhiều tháng để thực hiện. Bằng cách sử dụng nhiệt nhẹ của một bộ tuần hoàn sous vide, bạn có thể trích xuất hương vị nhanh hơn...