Đây là một công thức gia đình được truyền qua bởi anh họ David quá cố của tôi. Nó rất đơn giản ... chỉ có bốn thành phần ném vào nồi nấu chậm! Không chỉ là tuyệt vời khi trở về nhà với một bữa ăn ngon miệng ... ngôi nhà của bạn cũng sẽ có mùi tuyệt vời! Nó là tuyệt vời với thêm muỗng hấp dẫn trên mì trứng hoặc khoai tây nghiền.
Thành phần
1 (3 pound) Thịt bò thịt
2 (12 ounce) Chai nước sốt ớt
1 (1 ounce) Phong bao hành tây khô hỗn hợp
2 muỗng cà phê bột tỏi
Hướng
Đặt thịt bò thịt vào một nồi nấu chậm. Trong một bát vừa, trộn với nước sốt ớt, hỗn hợp súp hành tây và bột tỏi. Đổ trên thịt ức. Che, và nấu ở cài đặt thấp trong 8 đến 10 giờ. Cắt miếng thịt ức vào hạt, và đổ nước thịt lên các lát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 606 | Calo |
| 47g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 606 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 60% |
| Chất béo bão hòa 18g | 91% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 923mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 414mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng này rất nhanh và đơn giản. Họ chỉ có ba thành phần và sản xuất bánh nướng nhẹ. Các bong bóng trong soda chanh làm cho chúng tăng lên. Không cần phải chà bơ như trong công thức...
Bánh mì lúa mạch đen này rất ngon, bạn sẽ muốn làm thêm để chia sẻ với gia đình, bạn bè và hàng xóm! Sống ở Tây Bắc Connecticut trong hơn 35 năm, gần NYC với Delis Do Thái vĩ đại của nó, nướng một số...
Đây là một điều trị Rhode Island cổ điển. Vì vậy, rất ngon trong một cuộn con mềm với một ít muối trên đầu. Trẻ mới biết đi của tôi cũng thích nhúng chip trong đó. Điều này cũng có thể được nấu trong...
Tôi cố tình không thêm niềm say mê như tôi trong sữa đông chanh thông thường để không chế ngự hương vị tinh tế của Elderflower. Điều quan trọng là phải loại bỏ càng nhiều thân cây màu xanh lá cây, vì...
Mẹ tôi đã tìm thấy công thức này vài năm trước, và tôi vẫn sử dụng nó ngày hôm nay. Phục vụ: 16 Năng suất: 2 lớp vỏ bánh Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê muối 3 muỗng canh đường trắng...