Bữa tối

sò điệp khoai tây phủ phô mai

Thời gian nấu: 85
Phần: 6

Khoai tây sò đơn giản, ngon tuyệt!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 25 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 6 khoai tây trung bình, bóc vỏ và cắt mỏng

  • 2 muỗng cà phê muối

  • 2 muỗng bơ

  • 2 muỗng canh bột mì đa dụng

  • 1 cốc sữa

  • cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món thịt hầm.

  2. Sắp xếp khoai tây thái lát trong món thịt hầm; Mùa muối.

  3. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy trong bột cho đến khi một miếng dán hình thành. Đổ sữa dần dần, khuấy liên tục, cho đến khi một loại nước sốt trắng dày hình thành, khoảng 5 phút. Khuấy trong phô mai và loại bỏ khỏi nhiệt. Đổ nước sốt lên khoai tây.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây được nấu qua và ngọn có màu nâu nhạt, khoảng 1 giờ.

Mẹo công thức

Bạn có thể sử dụng bất kỳ phô mai vụn mà bạn chọn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

289 Calo
9g Mập
43g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 289
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 9g 12%
Chất béo bão hòa 6g 29%
Cholesterol 28mg 9%
Natri 866mg 38%
Tổng số carbohydrate 43g 16%
Chế độ ăn kiêng 5g 17%
Tổng số đường 5g
Protein 10g
Vitamin C 42mg 211%
Canxi 206mg 16%
Sắt 2mg 10%
Kali 1003mg 21%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đầu bếp Johns bí ngô thịt lợn

Bạn sẽ thấy điều này có tiêu đề 'Con lợn trong một quả bí ngô' trên blog mặc dù chúng tôi không sử dụng cả con lợn, chúng tôi đang sử dụng cả một quả bí ngô! Nếu bạn đang tìm kiếm một cách...

Khoa thịt lợn cà ri dừa ngay lập tức

Bữa tối có thể được thực hiện trong vòng dưới 30 phút với một số ít các thành phần và nồi áp suất. Tôi thích phục vụ nó với gạo nhài dừa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...

Thịt lợn chậu ngay lập tức

Siêu ẩm và có hương vị thịt thăn được chế biến trong một nồi tức thì. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...

Bánh nhà tranh có nguồn gốc từ lò Hà Lan với khoai lang

Lấy cảm hứng từ nhà tranh truyền thống và bánh của người chăn cừu, phiên bản thuần chay này sử dụng đậu lăng và thịt xay. Nó đứng đầu với khoai lang, nấu chín và nướng trong lò nướng Hà Lan để tối ưu...

Gạo Tây Ban Nha dễ dàng

Công thức dễ dàng này cho gạo Tây Ban Nha đã được mẹ chồng của tôi từ Mexico nói với tôi. Tôi đã phải đo các thành phần. Chưa bao giờ họ được đo lường, luôn luôn là "một số phần này và các phần...