Khoai tây sò đơn giản, ngon tuyệt!
Thành phần
6 khoai tây trung bình, bóc vỏ và cắt mỏng
2 muỗng cà phê muối
2 muỗng bơ
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 cốc sữa
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một món thịt hầm.
Sắp xếp khoai tây thái lát trong món thịt hầm; Mùa muối.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Khuấy trong bột cho đến khi một miếng dán hình thành. Đổ sữa dần dần, khuấy liên tục, cho đến khi một loại nước sốt trắng dày hình thành, khoảng 5 phút. Khuấy trong phô mai và loại bỏ khỏi nhiệt. Đổ nước sốt lên khoai tây.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi khoai tây được nấu qua và ngọn có màu nâu nhạt, khoảng 1 giờ.
Mẹo công thức
Bạn có thể sử dụng bất kỳ phô mai vụn mà bạn chọn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 289 | Calo |
| 9g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 289 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 866mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 42mg | 211% |
| Canxi 206mg | 16% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 1003mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những công thức nấu ăn chậm yêu thích của tôi vì không mất thời gian để chuẩn bị và rất tốt! Chúng tôi thường chỉ phục vụ nó với gạo và một số rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi đã thực hiện công thức men giăm bông này bằng cách sử dụng các thành phần tôi có trong tay, và đó là loại ngon nhất tôi từng nếm. Chải lên giăm bông trong nửa giờ cuối cùng của việc nướng bánh để...
Thưởng thức hương vị tươi của mùa hè ngon nhất trong mỗi miếng món salad dễ dàng, đầy màu sắc này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...
Mom's Broccoli Cheese Soup là yêu thích của tôi! Mẹ tôi đã làm món súp này trong nhiều năm. Đó là cách duy nhất tôi có thể khiến con trai tôi ăn bông cải xanh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Cà tím đi tuyệt vời với cà chua, hamburger và tỏi trong công thức dễ chuẩn bị và dày dạn này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 6 Năng...