Đây là một chiếc burger nhanh chóng và dễ dàng để làm với một hương vị taco tuyệt vời. Kết thúc với toppings yêu thích của bạn.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 (1 ounce) gói gia vị taco
3 lát dày cheddar phô mai
3 bánh hamburger, chia
Hướng
Trộn thịt bò xay và gia vị taco cùng nhau trong một cái bát. Đặt trong tủ lạnh trong 30 phút để cho taco trộn truyền vào thịt bò.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Lấy thịt ra khỏi tủ lạnh và làm 6 miếng rất mỏng. Đặt một lát phô mai cheddar vào trung tâm của 3 patties. Đặt các patties còn lại lên trên các miếng phô mai và niêm phong với nhau bằng cách véo các đầu.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước trong 6 đến 7 phút. Lật và tiếp tục nấu cho đến khi không còn màu hồng, 6 đến 7 phút nữa. Đặt trên bánh hamburger.
Ghi chú của Cook:
Hãy chắc chắn rằng các lát cheddar của bạn dày 1/4 inch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 658 | Calo |
| 39g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 43g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 658 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 20g | 99% |
| Cholesterol 154mg | 51% |
| Natri 1371mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 43g | |
| Canxi 481mg | 37% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 423mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Một trong những kết hợp hương vị yêu thích của tôi từ trước đến nay! Món thịt lợn này kết hợp sức mạnh của tỏi với vị ngọt của ớt đỏ cân bằng bởi một loại chanh trang trí. Thời gian chuẩn bị: 35...
Bữa ăn hoàn chỉnh của Ailen, tuyệt vời cho Ngày Thánh Patrick, nhưng tuyệt vời cả năm '! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút...
Bạn thân nhất của tôi và tôi làm điều này mỗi năm vào ngày đầu năm mới, và nó rất ngon! Chúng tôi luôn phục vụ nó với bánh ngô tự làm, đậu mắt đen, rượu sâm banh và giăm bông. Chúc mừng năm mới mọi...
Cà rốt, ớt chuông đỏ và xanh lá cây, nấm và mozzarella được nướng với xúc xích thái lát cay và mì ống trong một cơ sở cà chua phong phú. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
