Bạn thân nhất của tôi và tôi làm điều này mỗi năm vào ngày đầu năm mới, và nó rất ngon! Chúng tôi luôn phục vụ nó với bánh ngô tự làm, đậu mắt đen, rượu sâm banh và giăm bông. Chúc mừng năm mới mọi người!
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
1 pound thịt lợn xay
1 muỗng canh gia vị creole (như Tony Cachere's)
Muối để nếm thử
1 Bắp cải đầu, cắt thành hình vuông 2 inch
(10 ounce) Có thể cắt cà chua với ớt xanh
Hướng
Làm nóng dầu trong một chậu lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, hạt tiêu xanh và tỏi. Nấu và khuấy cho đến khi nâu, khoảng 5 phút. Thêm thịt lợn, gia vị creole và muối. Nấu cho đến khi thịt lợn có màu nâu, 5 đến 7 phút. Không thoát nước.
Sắp xếp bắp cải trên thịt lợn; Che với cà chua thái hạt lựu. Thêm nắp và giảm nhiệt vào trung bình. Nấu, không khuấy, cho đến khi bắp cải bị héo, 15 đến 20 phút. Khuấy và hương vị cho gia vị.
Ghi chú của Cook:
Thịt bò xay thay thế cho thịt lợn nếu muốn. Bạn có thể sử dụng toàn bộ lon ro*tel, nếu bạn thích.
Nếu bạn không sử dụng gia vị của Tony Cachere (R), có thể cần nhiều muối hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 16g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 431mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 91mg | 457% |
| Canxi 102mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 626mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tôi có tại một bữa ăn tối của nhà thờ và tôi rất ấn tượng. Hương vị thật tuyệt vời, nó vẫn nóng, và nó có vị ngon ăn kèm với gạo hoặc khoai tây. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Những bát tortilla dễ thương này là tuyệt vời như DIY Tostadas. Chỉ cần đặt ra tất cả các trám và để mọi người tự làm. Một số gợi ý cho chất trám là đậu xay nhuyễn, thịt gà vụn, thịt bò vụn, rau...
Nếu bạn thích enchiladas gà chua, bạn sẽ thích món súp này. Thật dễ dàng để ném cùng nhau và không quá cay (trừ khi bạn muốn sử dụng nhiều nguyên liệu cay hơn). Nó là dày và kem và thực phẩm thoải...
Đây là một câu trả lời cho tất cả những người tuyên bố không có đủ thời gian để nấu sau một ngày dài làm việc. Toàn bộ công thức này, bắt đầu kết thúc, mất khoảng 30 phút. Đó là loại món ăn bạn thực...
Bạn có thể tìm thấy những chiếc bánh này trong các nhà hàng Trung Quốc địa phương. Họ mất thời gian để làm nhưng họ rất ngon! Phục vụ: 24 Năng suất: 24 bánh Thành phần 6 cốc bột mì đa dụng cốc đường...