Đây là một trong những lựa chọn thay thế pesto thú vị và ngon nhất mà bạn từng nếm thử. Công thức là siêu đơn giản và phần khó nhất có thể là tự tìm ra tỏi. Sử dụng như bạn sẽ truyền thống pesto.
Thành phần
1 chén scapes tỏi xắt nhỏ
1 chanh, nước ép
1 muỗng canh rượu vang trắng
muỗng cà phê muối kosher, hoặc nếm thử
Chồi dầu ô liu
cốc dầu canola
Cup nướng quả óc chó
Hướng
-
Kết hợp scapes tỏi, nước chanh, giấm, muối, dầu ô liu, dầu canola và quả óc chó trong máy xay sinh tố. Trộn thành một hỗn hợp mịn. Điều chỉnh gia vị nếu cần.
Ghi chú của đầu bếp:
Bạn có thể sử dụng 1/2 chén dầu ô liu thay vì sự pha trộn của ô liu và cải dầu, nếu đó là một loại rất nhẹ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 199 | Calo |
| 19g | Mập |
| 8g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 199 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 124mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 47mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 122mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Instant Pot Pot Rang là một món ăn yêu thích gia đình ngon miệng, kết hợp thịt bò, khoai tây đỏ, cà rốt và các loại thảo mộc được nấu cùng nhau trong một nồi nồi áp suất dễ dàng. Thời gian chuẩn bị...
Công thức đậu đen của bố tôi. Anh ấy đến từ Costa Rica. Tôi ăn 4 cách khác nhau này: như "Gallo Pinto", gạo và đậu đơn giản cho một món ăn phụ, như súp đậu đen, hoặc nghiền chúng để ngâm...
Đây là món ướp hạt chanh yêu thích của gia đình tôi cho bít tết ribeye không xương, nhưng chúng tôi đã sử dụng nó cho ức gà, cá hồi và bất cứ thứ gì bạn có thể nướng vào một buổi tối mùa hè! Thời...
Điều này có vị và cảm thấy giống như một Relleno Chile, điều này không đáng ngạc nhiên, vì chúng tôi đã sử dụng các thành phần tương tự. Nó không chỉ có hương vị giống nhau, mà tôi nghĩ nó dễ ăn hơn...
Cà rốt gấp đôi đường sau khi được nấu chín, vì vậy nếu bạn đang xem đường của mình thì đây là một sự thay thế hương vị cho súp bắp cải chay thông thường. Một chút kem chua lạnh trong mỗi thìa làm cho...