Ướp sườn lợn, nướng đến sự hoàn hảo giòn và nướng trong một lớp men anh đào đen ngọt ngào và cay. Phục vụ với Ale Ale yêu thích của bạn cùng với rau nướng và khoai tây nướng!
Thành phần
2 cốc giấm rượu táo
2 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê húng quế khô
Teaspoon nghiền nát mảnh ớt đỏ
8 miếng thịt lợn xương
1 (12 ounce) Gói anh đào đen đông lạnh, tan băng
1 ly nước
cốc đường trắng
2 muỗng canh bạc hà tươi băm nhỏ
Hướng
Đánh bông giấm, muối, bột tỏi, húng quế và ớt đỏ trong một ly lớn hoặc bát gốm lớn. Thêm miếng thịt lợn và quăng vào áo khoác. Bọc cái bát với miếng bọc nhựa; ướp trong tủ lạnh 6 giờ đến qua đêm.
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao; Dầu nhẹ.
Trong khi vỉ nướng nóng lên, kết hợp anh đào, nước và đường trong nồi trên lửa vừa thấp. Nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi đường hòa tan hoàn toàn, 5 đến 10 phút.
Lấy các sườn thịt lợn ra khỏi ướp và rũ bỏ độ ẩm dư thừa. Loại bỏ ướp còn lại.
Nấu các miếng thịt lợn trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở giữa, 8 đến 10 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 160 độ F (70 độ C).
Rưới tương ớt trên những miếng thịt lợn; Trang trí với bạc hà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 316 | Calo |
| 11g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 316 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 637mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 592mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách dễ dàng để làm một trong những món ăn nhẹ yêu thích của tôi, khoai tây chiên phô mai ớt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Bánh rang này trong súp nấm và nước dùng thịt bò mềm và rất ẩm. Nó được làm trong nồi nấu chậm, và rất dễ làm. Rau sống, chẳng hạn như cà rốt và khoai tây, có thể được thêm vào khi bắt đầu thời gian...
Các món súp thịnh soạn chứa đầy các loại gia vị ấm áp như thì là và bột neo ớt thêm rất nhiều hương vị cho món súp này. Rắc những dải tortilla chiên lên mỗi khẩu phần, nếu muốn. Thời gian chuẩn bị...
Công thức đậu xanh và khoai tây crockpot này rất dễ làm trong nồi nấu chậm của bạn. Tôi làm món ăn này thường xuyên, nhưng tôi chưa bao giờ đo các thành phần, vì vậy công thức này là một xấp xỉ hợp...
Tôi đã phải sử dụng một loạt các loại rau từ hộp CSA của tôi và đưa ra món súp này. Tôi thích súp của tôi rất đặc, nhưng hãy thoải mái sử dụng nhiều nước dùng hơn cho một món súp mỏng hơn. Tôi chỉ có...