Những vết cắn tươi, không được làm điều đó nhắc nhở bạn về một BLT. Nhanh chóng, dễ dàng và rẻ tiền, nếu bạn tự trồng cà chua. Điều này có thể được thực hiện một ngày phía trước nếu cà chua bị rút cạn. Hoàn hảo cho một chuyến dã ngoại.
Thành phần
18 quả cà chua anh đào
Nước sốt salad kem (chẳng hạn như Miracle Whip)
1 (3 ounce) có thể bit thịt xông khói (như Hormel)
Cúp hành lá xanh
3 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền (như Sargento)
2 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Cắt bỏ đầu 1/4 của mỗi quả cà chua và một lát rất nhỏ từ đáy, nếu cần, để ngồi thẳng. Thúc đẩy bột giấy bằng muỗng con hoặc thìa bưởi. Đặt cà chua cắt xuống trên khăn giấy để thoát nước.
Kết hợp nước sốt salad, bit thịt xông khói, hành lá, phô mai parmesan và rau mùi tây trong một cái bát. Muỗng đều vào cà chua. Che và thư giãn trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 89 | Calo |
| 6g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 89 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 434mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 93mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Nội tiết nang giòn, chiên giòn ăn kèm với nước sốt mè là một món khai vị hoàn hảo cho ngày trò chơi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Đây là một salsa màu xanh lá cây tươi và kem, một loại giao thoa giữa guacamole và salsa verde. Đặt nó trên tacos, mưa phùn trên các loại thịt nướng, hoặc sử dụng nó như một sự nhúng với một số chip...
Đây là một món ăn nhẹ tuyệt vời để làm cho bất kỳ cuộc tụ tập. Balls of Honeydew Delon được bọc trong prosciutto và bạc hà tươi để tạo ra một món khai vị lạ mắt với một vài nguyên liệu. Thời gian...
Ăn với bánh quy. Bạn bè sẽ nghĩ rằng bạn giỏi nấu ăn sáng tạo với sự pha trộn của trái tim atisô và bột cà ri này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần...
Trong công thức cắn năng lượng này, chuối, bơ đậu phộng, quế và rất nhiều yến mạch làm đồ ăn nhẹ năng lượng kích thước cắn nhanh chóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...