Phục vụ bánh pudding ngô ngọt nhẹ này nóng hoặc lạnh.
Thành phần
cốc bơ
Cup Masa Harina
cốc nước
1 cốc ngô nguyên hạt
Cup Cornmeal
cốc đường trắng
2 muỗng canh kem nặng
thìa muối
muỗng cà phê bột nở
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, đánh bơ bằng máy trộn điện cho đến khi kem. Thêm Masa Harina và nước và đánh cho đến khi kết hợp tốt.
Trong bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố, chế biến ngô trong các xung ngắn để cắt thô. Để lại một vài miếng ngô. Khuấy ngô chế biến và ngô vào hỗn hợp bơ.
Trong một bát riêng, khuấy cùng đường, kem, muối và bột nở cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy hỗn hợp đường vào hỗn hợp bơ và đổ tất cả vào đĩa nướng 9x9 inch. Che với giấy bạc.
Đặt một chảo rang với một chiếc khăn bếp ẩm. Đặt đĩa nướng lên khăn, bên trong chảo rang và đặt chảo rang lên giá lò. Đổ đầy chảo rang với nước sôi để chạm vào nửa bên của món nướng. Nướng 50 đến 60 phút, hoặc cho đến khi chọn chèn vào trung tâm sạch sẽ. Lấy đĩa nướng ra khỏi bồn nước và để nghỉ 10 phút. Phục vụ bằng cách sử dụng kem muỗng hoặc muỗng lớn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 11g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 147mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 79mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng không thực sự giống như khoai tây chiên vì zucchini thực sự không thể trở nên giòn trong lò, nhưng chúng vẫn ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục...
Bánh nướng xốp ngon, thơm ngon với sự tốt lành của khoai lang và hồ đào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...
Bánh mì Bannock được tạo ra bởi tổ tiên của chúng ta khi trên đường mòn. Hãy thử ném vào quả việt quất hoặc nho khô để thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...
Dễ dàng Công thức bóng protein sử dụng bột protein sô cô la, bơ đậu phộng tự nhiên, yến mạch và hạt. Những quả bóng năng lượng này là hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ sau giờ học! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Một bánh mì trắng rất đơn giản nhưng thịnh soạn cho máy bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 đến 1 - Pound Loaf Thành...