Một vòng xoắn ngon và lành mạnh trên bánh muffin hạt anh túc cổ điển.
Thành phần
Nấu ăn
3 cốc bột mì đa dụng
2 cốc đường trắng
1 cốc sữa hạnh nhân
1 chén dầu thực vật
2 muỗng canh dầu thực vật
3 quả trứng, đánh bại
2 muỗng canh hạt chia
2 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ 2 hộp muffin nhẹ bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn bột, đường, sữa hạnh nhân, 1 cốc cộng với 2 muỗng canh dầu thực vật, trứng, hạt chia, chiết xuất hạnh nhân, chiết xuất vani, bột nở và muối với nhau trong một bát lớn. Scoop bột vào hộp muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ và ngọn có màu vàng nhạt, khoảng 40 phút.
Ghi chú của Cook:
Sữa sữa có thể được sử dụng thay cho sữa hạnh nhân, nhưng bánh nướng xốp có thể mất một số hương vị và kết cấu của chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 12g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 195mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 40mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nhiều năm trước, tôi đã chạy ra khỏi Miracle Whip trong khi làm salad khoai tây và thêm nước sốt xà lách trộn. Tôi sẽ không làm cho nó bất kỳ cách nào khác bây giờ. Điều này có thể được ăn cùng ngày...
Đây là một món salad dễ dàng và ngon miệng. Hoàn hảo cho một nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce) có...
Thịt bò và bắp cải corned là một bữa ăn truyền thống cho may mắn vào ngày đầu năm mới. Đây là một bước ngoặt hiện đại trên một truyền thống cũ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Công thức này cho nấm ướp trong một chiếc váy Lemony là một món ăn mùa hè ngon lành. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 65 Năng suất: 65 phần...
Tôi luôn làm những quả trứng bị quỷ quyệt để sử dụng trứng đã nhuộm từ lễ Phục sinh, nhưng nhiều gia đình và bạn bè ghét hương vị và kết cấu mayo. Tôi đã thử một cơ sở bơ và nó đã tạo ra những quả...