Một vòng xoắn ngon và lành mạnh trên bánh muffin hạt anh túc cổ điển.
Thành phần
Nấu ăn
3 cốc bột mì đa dụng
2 cốc đường trắng
1 cốc sữa hạnh nhân
1 chén dầu thực vật
2 muỗng canh dầu thực vật
3 quả trứng, đánh bại
2 muỗng canh hạt chia
2 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C). Mỡ 2 hộp muffin nhẹ bằng bình xịt nấu ăn.
Trộn bột, đường, sữa hạnh nhân, 1 cốc cộng với 2 muỗng canh dầu thực vật, trứng, hạt chia, chiết xuất hạnh nhân, chiết xuất vani, bột nở và muối với nhau trong một bát lớn. Scoop bột vào hộp muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ và ngọn có màu vàng nhạt, khoảng 40 phút.
Ghi chú của Cook:
Sữa sữa có thể được sử dụng thay cho sữa hạnh nhân, nhưng bánh nướng xốp có thể mất một số hương vị và kết cấu của chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 242 | Calo |
| 12g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 242 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 195mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 40mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Trộn rau quả tươi và trái cây như cần tây và cam quýt với hương vị thơm ngon của thịt gà kiểu ichiban teriyaki táo bạo cho một hành trình hương vị ngon miệng dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Salad giòn này rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 3 chén đậu Hà Lan đông lạnh, tan băng 1 đầu súp lơ, cắt thành miếng kích...
Vì vậy, tôi đã nghe nói về những người làm gà salsa và tôi nghĩ rằng tôi sẽ thử nó nhưng thêm một vài vòng xoắn của riêng tôi vào nó. Cả gia đình tôi, ngay cả đứa trẻ 2 tuổi, cũng yêu thích tacos và...
Bữa trưa ngon miệng. Phục vụ nóng trên các điểm bánh mì nướng hoặc bánh quy giòn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 2...
Bánh sandwich tuyệt vời, vào một đêm lạnh, và một cốc súp. Tuyệt vời cho bất cứ điều gì. Rất lấp đầy. Các chàng trai của tôi yêu họ. Thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng...