Một hỗn hợp ngon của thịt gà, tỏi, nấm, prosciutto và mì ống được bổ sung bởi một loại nước sốt kem Asiago mỏng nhưng có hương vị.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Farfalle (Bow Tie) mì ống
2 muỗng canh dầu thực vật
1 pound không da, nửa gà không xương - khối
2 cốc kem nặng, chia
Bouillon gà khối, làm vỡ vụn
Cup asiago pho mát
muỗng canh bột ngô
2 muỗng bơ
Cup xắt nhỏ prosciutto
1 muỗng tỏi tươi băm nhỏ
Cúp nấm thái lát
muỗng canh rau mùi tây
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong 8 đến 10 phút, hoặc cho đến khi al dente. Để ráo nước, và đặt sang một bên.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy các khối gà, giảm nhiệt nếu cần thiết, cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép rõ ràng. Để qua một bên.
Trong một cái chảo trung bình, hãy mang 2 cốc kem vào một lửa nhỏ, khuấy thường xuyên. Đánh trứng trong bouillon và phô mai cho đến khi được pha trộn tốt và bouillon đã hòa tan hoàn toàn. Hòa tan bột ngô trong 2 muỗng canh nước và đánh vào hỗn hợp. Nấu và khuấy thêm 2 phút, sau đó loại bỏ nhiệt và đặt sang một bên.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao. Khuấy trong prosciutto, tỏi, và nấm và nấu cho đến khi nấm mềm, khoảng 3 phút. Thêm thịt gà, giảm nhiệt và tiếp tục nấu cho đến khi thịt gà nóng qua. Quay trở lại bếp cho bếp và thêm 1/4 cốc kem và vảy rau mùi tây còn lại. Làm nóng qua.
Để phục vụ, đặt mì ống trong một bát trộn hoặc phục vụ lớn. Thêm hỗn hợp gà và nấm và đổ vào nước sốt kem. Quăng tốt, và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 837 | Calo |
| 51g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 837 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 51g | 65% |
| Chất béo bão hòa 28g | 139% |
| Cholesterol 193mg | 64% |
| Natri 425mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 182mg | 14% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 299mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy thử sự thay thế bourbon này cho nước sốt nóng bơ cho gói gà trâu tiếp theo của bạn. Đó là một loại nước sốt ngọt với một cú đá ớt đỏ cay! Tôi đã nhân đôi các loại gia vị và kết hợp mật ong và...
Đây là một công thức tươi ngon và dễ dàng. Nó được phục vụ tốt nhất nhưng cũng có thể được phục vụ ở nhiệt độ phòng. Tôi đảm bảo bạn sẽ có vài giây! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 16 phút...
Pear Applesauce? Papplesauce? Xuất hiện? Khi nước sốt táo được phục vụ ấm, bạn sẽ không cần thêm đường. Khi nó nguội đi, nó mất đi một số vị ngọt tự nhiên, và bạn có thể muốn thêm đường vào hương vị...
Tôi đã sử dụng công thức này trong nhiều năm; Tôi chỉ ước tôi đã theo dõi số tiền tôi đã tiết kiệm được bằng cách không mua tất cả những lon nhỏ đó! Phục vụ: 4 Năng suất: 1 1/3 cốc Thành phần 1 cốc...
Vinaigrette này đặc biệt tuyệt đẹp với bảng màu salad mùa thu/mùa đông cổ điển. Tôi đã phục vụ nó trên một số người được trang trí cuối cùng với hồng, quả hồ trăn và hạt lựu, và nó có vị tươi sáng và...