Đây là cách mẹ từng làm điều đó.
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng
1 muỗng cà phê muối
hạt tiêu vừa mới nghiền
cốc bột mì đa dụng
1 pound bánh quy nướng bánh quy
2 cà rốt lớn, thái lát
2 thân cây cần tây, băm nhỏ
5 khoai tây lớn, bóc vỏ và băm nhỏ
Hướng
Đặt miếng thịt gà vào một chậu lớn trên lửa vừa, và thêm nước đủ để phủ 3 inch trên gà. Thêm muối, cần tây, hạt tiêu, cà rốt, cần tây và khoai tây. Đun sôi và để nhỏ lửa trong 40 phút.
Trong một bát trộn, chuẩn bị hỗn hợp bánh quy theo hướng dẫn gói. Sau khi súp súp trong 40 phút, thả một muỗng canh hỗn hợp bánh quy vào nồi và để chúng nấu một chút giữa các lần bổ sung bánh bao, để chúng không dính vào nhau.
Với một chiếc máy đánh trứng, trộn với nhau khoảng 1 1/2 cốc nước với bột, sau đó thêm hỗn hợp bột vào nồi súp cho đến khi nước dùng có độ đặc của nước sốt. Đào và thưởng thức bữa ăn!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 696 | Calo |
| 22g | Mập |
| 86g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 696 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 106mg | 35% |
| Natri 1516mg | 66% |
| Tổng số carbohydrate 86g | 31% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 49mg | 246% |
| Canxi 64mg | 5% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 1398mg | 30% |
Bạn cũng có thể thích
Sofrito là bí mật cho nhiều công thức nấu ăn ở Caribbean Tây Ban Nha. Nó là một loại ớt thơm thơm của ớt, hành, tỏi, thảo mộc và dầu ô liu. Các loại thảo mộc ma thuật trong hỗn hợp thơm này là rau...
Tuyệt vời, làm đầy nhà của bạn với súp gà-anoma-to-drool-for, dễ dàng. Nó nấu càng lâu, nó càng tốt. Điều tốt nhất được tạo ra bởi mẹ tôi, nhưng phần còn lại của chúng tôi có thể làm cho bản fax...
Những patties tuyệt vời này đã trải qua một số biến đổi kể từ lần đầu tiên tôi thử chúng. Tôi đã sử dụng các hỗn hợp súp khác nhau để nêm chúng, và thêm các loại hạt băm nhỏ cho kết cấu. Chúng ngon...
Công thức nhanh có thể được thực hiện với gnocchi và pesto đã chuẩn bị, cộng với ức gà và mozzarella tươi. Rất dễ; Thật dễ dàng, tôi chắc chắn rằng nó giáp với một người không công nhận. Bạn thực sự...
Mù tạt làm tại nhà dễ dàng có vị ngon với thịt, khoai tây, hoặc thành phần NAS cho nước sốt ăn kèm với cá, món trứng, thịt, v.v. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 30...