Tôi nhớ ăn thịt gà và nấm tại nhượng quyền thương mại Crepe yêu thích của tôi đã ngừng hoạt động. Cuối cùng tôi đã có thể nhân đôi công thức và tôi muốn chia sẻ nó với mọi người. Rất dễ dàng và ngon miệng!
Thành phần
Đổ đầy:
5 muỗng bơ, chia
2 muỗng canh dầu canola
3 ức gà không xương, không có da, cắt thành những miếng
Gói 1 (8 ounce)
Cúp hành tây xắt nhỏ
cốc bột mì đa dụng
2 cốc sữa
2 khối gà bouillon
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc kem chua
3 muỗng canh Sherry khô
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô, chia
Bánh crếp:
1 cốc sữa
cốc bột mì đa dụng
1 quả trứng
1 muỗng bơ, tan chảy
1 muỗng cà phê đường trắng
muỗng cà phê vani
muỗng cà phê bột nở
Hướng
Đun nóng 1 muỗng bơ và dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy gà cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 5 phút. Chuyển sang một tấm.
Làm tan chảy 1/4 cốc bơ còn lại trong cùng một cái chảo trên lửa vừa. Thêm nấm và hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong 1/4 chén bột và nấu trong 2 phút. Giảm nhiệt xuống thấp. Thêm 2 cốc sữa, khối gà, muối và hạt tiêu; Nấu và khuấy cho đến khi đặc thành nước sốt, khoảng 5 phút. Khuấy trong kem chua và sherry.
Múc 1 cốc nước sốt vào một cái bát; giữ ấm. Khuấy gà và 1 muỗng cà phê rau mùi tây vào nước sốt còn lại trong chảo. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt gà nóng qua, khoảng 5 phút.
Đánh bại 1 cốc sữa, 3/4 cốc bột, trứng, 1 muỗng bơ tan chảy, đường, chiết xuất vani và bột nở với nhau trong một cái bát để làm bánh crepe.
Mỡ một chảo 7 inch nhẹ; Đun nóng trên lửa vừa. Đổ 2 muỗng canh bột vào chảo, xoáy để trải đều. Nấu crepe cho đến khi vàng nâu, khoảng 30 giây mỗi bên. Chuyển crepe vào một tấm. Lặp lại với bột còn lại, tách bánh crepe bằng giấy sáp và che để giữ ấm.
Múc 1/4 chén hỗn hợp gà lên mỗi crepe và cuộn lên. Muỗng bảo lưu 1 cốc nước sốt trên bánh crepe đầy. Trang trí với 1 muỗng cà phê rau mùi tây còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 496 | Calo |
| 30g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 496 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 872mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 242mg | 19% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 562mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò xay, súp ngưng tụ và khoai tây chiên đông lạnh kết hợp để làm cho một niềm vui gia đình nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Món ăn dễ làm, hương vị này sẽ gây ấn tượng với gia đình hoặc bạn bè của bạn và để họ quay lại để biết thêm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng...
Tôi chưa bao giờ tìm thấy một công thức cho thịt bò gừng giòn như những người trong các nhà hàng. Tôi đã thử nghiệm, và tìm thấy một cái gì đó khá gần. Ăn với gạo và một số rau hấp. Thời gian chuẩn...
Yêu thích gia đình. Nó biến thành một loại món hầm khi lúa mạch ngâm mình nhiều loại thịt bò. Phần tốt nhất là nó trở nên tốt hơn theo tuổi tác, vì vậy hãy làm nhiều và tận hưởng trong suốt cả tuần...
Những viên đá quý nhỏ này có tất cả các hương vị của nhồi truyền thống nhưng được làm trong nồi chiên không khí. Hơi giòn ở bên ngoài với một nội thất mềm mại. Chúng có thể được làm tốt trước hoặc...