Một sự kết hợp ngon của thịt gà và rau bina làm cho một bữa ăn tuyệt vời của Ý. Hãy chắc chắn có nhiều phô mai Asiago mới nghiền để đứng đầu ravioli này.
Thành phần
4 quả trứng, đánh bại
cốc nước
3 cốc rây bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
Pound Gen Gà
chén rau bina tươi băm nhỏ
2 muỗng canh hành tây xắt nhỏ
3 muỗng canh bơ tan chảy
3 muỗng canh Phô mai Asiago tươi mới nghiền
thìa muối
Teaspoon Tỏi
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 Pinch Ground Black Pepper để nếm thử
1 (16 ounce) nước sốt marinara jar
Cup Phô mai Asiago mới nghiền
Hướng
Trong một bát, trộn trứng, nước, 2 chén bột và muối. Dần dần trộn trong bột còn lại cho đến khi mịn. Chia bột thành 2 phần. Che, và đặt sang một bên trong tủ lạnh 20 phút.
Trong một cái chảo trên lửa vừa, nấu gà xay cho đến khi màu nâu đều; làm khô hạn.
Trong một bộ xử lý thực phẩm, trộn thịt gà, rau bina và hành tây. Chuyển vào một cái bát, và trộn với bơ, 3 muỗng phô mai Asiago, muối, bột tỏi, nhục đậu khấu và hạt tiêu.
Trên một bề mặt bột nhẹ, cuộn ra từng phần của bột đến độ dày 1/8 inch. Cắt thành hình vuông 2 inch. Đặt khoảng 1 muỗng cà phê hỗn hợp gà ở trung tâm 1/2 hình vuông và trên cùng với các hình vuông còn lại. Niêm phong các cạnh của hình vuông bằng một cái nĩa được làm ẩm để tạo thành ravioli.
Mang một nồi nước lớn mặn nhẹ vào đun sôi, và nấu ravioli thành các mẻ nhỏ trong khoảng 8 phút, hoặc cho đến khi al dente. Để ráo nước và rửa sạch dưới vòi nước lạnh.
Đặt nước sốt marinara vào chảo, và nấu cho đến khi nóng qua. Phục vụ ravioli đứng đầu với nước sốt marinara và phô mai Asiago còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 621 | Calo |
| 15g | Mập |
| 102g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 621 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 148mg | 49% |
| Natri 1346mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 102g | 37% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 141mg | 11% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 396mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì khô, giòn này có thể được làm chỉ bằng một vài món đồ ăn. Phải mất ít thời gian thực hành để chuẩn bị và sẽ làm cho ngôi nhà của bạn có mùi như một tiệm bánh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Tôi đã có một người kén chọn 19 tuổi thử cái này và anh ấy đã ngấu nghiến nó, cũng như mọi người khác ở bàn. Mọi người đã thất vọng, nhưng chỉ vì tôi không có đủ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Tôi đã làm công thức này cho vợ tôi, người không thích sushi cá sống. Bây giờ cả gia đình hoàn toàn bị cuốn hút vào nó! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Bánh mì trái cây ngon này là ít chất béo và được đóng gói với những thứ lành mạnh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ bánh Thành...
Một loại nước sốt suy đồi cho bít tết, cũng tuyệt vời để nhúng bánh mì Pháp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc...