Casserole phong phú, xấc xược này với bí và thịt gà (hoặc gà tây!) Là những món ăn thoải mái cổ điển của miền Nam. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gia cầm còn sót lại. Đó là giá trị sự nuông chiều!
Thành phần
Nấu ăn
2 muỗng bơ không ướp muối
6 chén bí đao cắt lát
2 Hành tây trung bình, băm nhỏ
2 chén ức gà nấu chín hoặc khối
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
16 bánh quy saltine, nghiền nát
1 cốc mayonnaise
3 quả trứng lớn
2 muỗng canh Hỗn trang trại khô (chẳng hạn như Hidden Valley Ranch)
hạt tiêu đen cho nếm
2 cốc hỗn hợp nhồi bông thảo tinh (như Pepperidge Farm)
Cốc bơ không ướp muối, tan chảy
2 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một món thịt hầm 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Làm tan chảy 2 muỗng canh bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm bí và hành và nấu cho đến khi mềm, 7 đến 10 phút; Đừng vượt qua. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong thịt gà, phô mai cheddar và bánh quy nghiền nát.
Đánh trứng mayonnaise, trứng, mặc quần áo trang trại và hạt tiêu với nhau trong một cái bát; Nhẹ nhàng khuấy thành hỗn hợp bí, sau đó trải thành đĩa thịt hầm đã chuẩn bị.
Kết hợp hỗn hợp nhồi và 1/2 cốc bơ tan chảy trong một bát riêng. Rắc hỗn hợp bí, ấn xuống một chút.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được thiết lập và có màu nâu nhạt, 25 đến 30 phút. Trang trí với rau mùi tây xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 615 | Calo |
| 50g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 615 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 50g | 64% |
| Chất béo bão hòa 18g | 90% |
| Cholesterol 164mg | 55% |
| Natri 705mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 191mg | 15% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 379mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Cũng tuyệt vời cho bữa tiệc nướng! Thịt mọng nước cùng với trái cây mùa hè này bổ sung cho nhau đáng ngạc nhiên! Một ý tưởng tuyệt vời cho một cái gì đó mới. Phục vụ bít tết trên khoai tây nghiền. ...
Tôi yêu một tacos cá của một chuỗi địa phương rất nhiều, đến nỗi tôi phải cố gắng nhân đôi chúng. Họ kết hợp bánh tortillas đầy bột mì, cá rô phi chiên, xếp lớp với chipotle mayo, phủ bắp cải napa...
Công thức này bỏ qua đậu cho một loại ớt kiểu Paleo! Bạn có thể làm theo hướng dẫn trên bếp lò hoặc đầu nướng. Hãy thoải mái thay thế bất kỳ loại thịt nào bạn muốn sử dụng! Thời gian chuẩn bị: 15...
Pad Kee Mow, hoặc mì của Drunkard, là một món ăn phổ biến của Thái Lan. Đó là sở thích cá nhân của tôi khi đến thăm bất kỳ nhà hàng Thái nào. Nó được làm khác nhau bởi mỗi đầu bếp. Bạn gái tôi và tôi...
Chili Mac One-Skillet này nằm trên bàn trong vòng chưa đầy nửa giờ và nó chứa đầy hương vị yêu thích của gia đình. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 ounce macaroni khuỷu tay 1 pound thịt...