Những miếng thịt gà mềm được nấu trong nước sốt gà Swanson phong phú với nấm hoang dã, thảo mộc và kem.
Thành phần
2 pounds không xương, đùi gà không da, cắt thành miếng 2 inch
1 nhúm muối và hạt tiêu cho nếm
1 muỗng canh dầu ô liu
2 hẹ vừa, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
16 ounces cắt lát các loại nấm hoang dã, chẳng hạn như chanterelles hoặc shiitake
2 cốc nước dùng gà Swanson
Rượu vang trắng khô
1 lá bay
1 muỗng cà phê lá húng tây tươi xắt nhỏ
2 muỗng canh bột
Cúp kem
Hướng
Gà nêm với muối và hạt tiêu.
Làm nóng dầu trong một cái chảo không dính lớn trên lửa vừa cao. Thêm gà và sear ở tất cả các mặt. Lấy gà ra khỏi chảo. Thêm hẹ và nấu cho đến khi bắt đầu mờ trong mờ, khoảng 3 phút; Khuấy trong tỏi và nấm và nấu và khuấy cho đến khi nấm bắt đầu mềm, khoảng 2 phút.
Khuấy trong nước dùng gà Swanson và rượu vang; Thêm lá nguyệt quế và húng tây tươi. Che và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi thịt gà nấu qua, khoảng 30 phút, thỉnh thoảng khuấy. Loại bỏ lá nguyệt quế.
Đánh bột với nhau và kem. Khuấy hỗn hợp vào gà và nước sốt. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi hơi dày, khoảng 3 phút.
Ghi chú của Cook:
Phục vụ trên gạo, mì ống hoặc khoai tây. Nếu bạn thích sử dụng các bộ phận gà trong xương, hãy tăng dầu lên 2 muỗng canh và đổ dư thừa, sau đó đun nhỏ lửa, được phủ trong 45 phút.
Allstars là các thành viên cộng đồng trung thành, được chọn làm đại sứ thương hiệu dựa trên sự tham gia, lợi ích và cam kết tại sao. Allstars có thể được bồi thường cho sự tham gia của họ trong chương trình Allstar.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 363 | Calo |
| 21g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 363 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 442mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 30mg | 2% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 260mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã làm thịt gà bên cạnh gạo, gạo và gạo, nhưng tôi tin rằng đây là lần đầu tiên chúng tôi sẽ đảo ngược nó và làm gạo trong thịt gà-và không, không nhồi vào khoang. Công thức này liên quan...
Xúc xích táo gà, khoai lang, táo ... rất nhiều hương vị mùa thu tuyệt vời được đóng gói thành một chảo! Siêu dễ làm và ngon! Trang trí với nhiều đường nâu hơn nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10...
Đây là một công thức ngon cho cơm chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 muỗng cà phê dầu canola, chia 2 quả...
Bánh mì dễ đánh vần dễ dàng này được làm bằng bột đánh vần và không có men, và không thể đơn giản hơn để làm. Phần thưởng: Bạn sẽ không phải đợi cả ngày để thưởng thức bánh mì tươi! Thời gian chuẩn...
Một loại nước sốt ngon, dễ dàng hoạt động mọi lúc. Chìa khóa của công thức này là nguyên liệu tươi và sự thèm ăn lành mạnh! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (16 ounce) Gói Penne mì ống 6...