Làm mới thói quen gà của bạn với nấm, ớt và cà chua trên đỉnh khoai tây nghiền kem. Bữa ăn dễ dàng, hương vị này là ít chất béo, quá!
Thành phần
Pound khoai tây đỏ, cắt thành các khối 1 inch
1 chén hoa súp lơ nhỏ nhỏ
4 (4 ounce) Gà gà không xương không xương
Cup Kraft Lite Balsamic Vinaigrette
Gói 1 (8 ounce)
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
1 ớt chuông màu vàng, băm nhỏ
1 (14,5 ounce) cà chua thái hạt lựu kiểu Ý
Cup Philadelphia Chive Onion 1/3 ít chất béo hơn so với phô mai kem
Cup basil nhỏ basil
Hướng
Nấu khoai tây và súp lơ trong nước sôi trong nồi lớn 20 phút. hoặc cho đến khi đấu thầu.
Trong khi đó, nấu gà trong chảo không dính lớn được xịt bình xịt nấu ăn trên lửa vừa 3 đến 4 phút. ở mỗi bên hoặc cho đến khi vàng nâu. Chuyển sang tấm; Che để giữ ấm.
Thêm thay đồ, nấm và ớt vào chảo; Nấu và khuấy 6 phút. Thêm cà chua; Đun nhỏ lửa 8 phút. Trả gà cho chảo; Nước sốt thìa trên gà. Đun nhỏ lửa 3 phút. hoặc cho đến khi gà được thực hiện (165 độ F).
Thoát nước hỗn hợp khoai tây; trở lại chảo. Thêm phô mai kem giảm béo; Nghiền cho đến khi hỗn hợp khoai tây là mịn. Phục vụ đứng đầu với gà, rau và húng quế.
Thay thế
Thay thế rau mùi tây Ý cho húng quế.
Bạn cũng có thể thích
Làm một món thịt hầm ngon, lễ hội để nuôi cả gia đình! Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần 1 cốc cà rốt thái hạt lựu chén hành tây xắt nhỏ Cúp cần tây thái hạt lựu Cup nước dùng gà 1...
Một chiếc bánh sandwich thịt lỏng dễ dàng. Bia cho nó hương vị đẹp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò...
Đối với một công thức kohlrabi dễ dàng, tôi nướng rau này với tỏi và phô mai parmesan. Kohlrabi làm tôi nhớ đến một củ khoai tây được lai với một trái tim atisô để hương vị hoạt động hoàn hảo. Thời...
Bạn sẽ không tìm thấy những thứ này tại khớp burger yêu thích của bạn. Cách độc đáo này để làm cho một món phô mai chắc chắn sẽ là một hit. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Đây là một công thức gia đình cũ mà mẹ tôi đã nấu trong 50 năm. Đó là một bữa ăn tuyệt vời, 'gắn bó', tuyệt vời với bánh ngô hoặc cuộn ấm. Tôi thấy rằng những đứa trẻ thích điều này khi chúng...