Một chiếc bánh sandwich thịt lỏng dễ dàng. Bia cho nó hương vị đẹp.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê đường hạt
muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 muỗng cà phê mù tạt vàng
Hướng
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, nấu thịt bò xay cho đến khi có màu nâu đều; làm khô hạn.
Khuấy trong bia, muối, đường, hạt tiêu và mù tạt vàng. Đun sôi, và giảm nhiệt xuống thấp; Đun nhỏ lửa được bao phủ một phần. Hủy bỏ từ nhiệt ngay khi tất cả chất lỏng đã bay hơi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 228 | Calo |
| 16g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 228 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 57mg | 19% |
| Natri 442mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 216mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh phô mai súp lơ này được làm với một lớp vỏ khoai tây ngon có phô mai cheddar kết hợp với một hỗn hợp xào đáng yêu của súp lơ, hành tây, tỏi, húng tây, và một miếng paprika hào phóng. Thời gian...
Ngọt, cay, mềm, đùi gà nướng lấy cảm hứng từ Thái luôn là cuộc sống của bữa tiệc tại các cuộc hội ngộ gia đình hàng năm của chúng tôi. Xem cho chính mình ... Trang trí với nêm chanh và rau mùi xắt...
Công thức cá xanh này làm hài lòng vòm miệng với hương vị cá xanh tinh tế mà không có mùi bluefish chất béo hoặc điển hình. Cá này có vị ngon được phục vụ trên gạo nấu chín, mì trứng hoặc salad ném. ...
Điều này thật dễ dàng để làm và có vị tuyệt vời. Gia đình tôi chỉ thích nó và bạn cũng sẽ! Nó bao gồm thịt bò xay, gạo, cần tây, hành lá và ớt xanh, tất cả đều kết hợp và nướng trong nước sốt dựa...
Đây là một công thức quinoa cơ bản nhanh chóng và dễ dàng mà chúng tôi sử dụng trong nhà của chúng tôi thay vì gạo như một mặt tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...