Điều này rất phổ biến trong nhà của chúng tôi. Nó dễ dàng và ngon miệng.
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (6 ounce) có thể nấm
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột cà ri
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc rượu vang trắng
2 cốc phô mai cheddar cũ
Teaspoon Paprika
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Lớp ức gà nửa dưới đáy của một món nướng. Khuấy kem súp nấm, nấm, tỏi, bột cà ri, muối và hạt tiêu đen với nhau trong một cái bát cho đến khi trộn. Thêm rượu vang trắng vào hỗn hợp súp và khuấy cho đến khi mịn; Đổ một nửa ức gà. Rắc phô mai cheddar và ớt bột lên hỗn hợp.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi gà không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ ràng, khoảng 90 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của ức gà nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
355 | Calo |
18g | Mập |
7g | Carbs |
33g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 355 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 18g | 23% |
Chất béo bão hòa 9g | 47% |
Cholesterol 98mg | 33% |
Natri 731mg | 32% |
Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 33g | |
Vitamin C 1mg | 3% |
Canxi 299mg | 23% |
Sắt 2mg | 11% |
Kali 292mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức tôi đã tự hoàn thiện trong những năm qua. Tôi là một người không bao giờ đo lường, vì vậy hãy lấy các phép đo làm hướng dẫn, không phải là luật. Công thức này là một công thức mà...
Một món ăn phụ đơn giản nhưng có hương vị tôi thường phục vụ với thịt nướng hoặc thịt nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Dải bít tết của Bison Váy được ướp trong hỗn hợp Tỏi-Lemon-Oregano, nướng trên xiên, sau đó phục vụ với nước sốt dưa chuột Tangy. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Thời gian bổ sung: 2...
Công thức taco thịt bò hoàn hảo! Chỉ dành một chút thời gian để làm gia vị Taco tự làm làm cho tất cả sự khác biệt; Muỗng vào bột mì hoặc bánh ngô và phục vụ với toppings yêu thích của bạn. Thời gian...