Đây là một phiên bản thân thiện với trẻ em của bản gốc với tất cả các hương vị và rất ít nỗ lực. Gà, giăm bông và phô mai Thụy Sĩ được nấu cho đến khi melty và phục vụ trên bánh hành tây nướng với nước sốt mù tạt mật ong. Không ai có thể cưỡng lại chiếc bánh sandwich này, đặc biệt là một người mẹ chỉ có một chảo để làm sạch.
Thành phần
1 cốc kem chua
Cup Chuẩn bị mù tạt màu vàng
cốc mật ong
6 nửa ức gà không xương, không xương - phẳng
2 muỗng cà phê bột hành tây
12 lát deli ham
12 lát phô mai Thụy Sĩ
12 bánh hành tây
Hướng
Làm nóng trước lò nướng của lò nướng và đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt. Đánh kem với nhau, mù tạt vàng và mật ong trong một bát nhỏ. Làm lạnh trước khi dùng.
Cắt từng ức gà thành 2 miếng bằng nhau. Rắc cả hai mặt của ức gà với bột hành tây. Đặt một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Áo với bình xịt nấu ăn không dính. Nấu ức gà cho đến khi nâu ở dưới cùng. Xoay gà, và trên cùng với một lát giăm bông và một lát phô mai. Tiếp tục nấu cho đến khi gà nấu và phô mai tan chảy.
Đặt cuộn, cắt bên, dưới gà thịt. Bánh mì nướng cho đến khi màu nâu nhạt.
Trên mỗi chiếc bánh burger Cordon Bleu Bleu với một muỗng nước sốt mật ong, và phục vụ trên cuộn hành tây nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 387 | Calo |
| 15g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 387 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 411mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 317mg | 24% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 208mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Rang một vài chân gà tây là một cách tuyệt vời để có một bữa tối Lễ Tạ ơn quy mô nhỏ. Bạn không cần phải lo lắng về việc nấu một con gà tây nướng toàn bộ từ đầu, và công thức này có thể được tăng lên...
Menudo Mexico thuần chay này không có thịt và hoàn toàn ngon miệng, với nấm shiitake nấu trong nước dùng rau với cà chua và ớt neo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung...
Món salad dễ dàng và ngon miệng này với Táo Granny Smith, Feta và Walnuts luôn luôn là một hit. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần...
Một món thịt hầm khoai tây nghiền dễ dàng cho các ngày lễ, lịch sự của mẹ chồng tôi, Marie. Điều này có thể được thực hiện vào ngày trước và nướng ngay trước khi phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Đây là một món khai vị tuyệt vời. Bà tôi thường làm những điều này cho các cuộc tụ họp kỳ nghỉ. Thật dễ dàng để thực hiện! Giữ thịt viên và xúc xích đánh bóng trong nồi sành để phục vụ; Mọi người có...