Nau nếm gà nướng được phủ trong bột bánh quế mặn và nấu chín cho đến khi giòn và vàng trong một chiếc bánh quế. Nhúng vào nước sốt nướng hoặc xi -rô cây phong và ngấu nghiến chúng!
Thành phần
24 cốm gà đông lạnh
Nấu ăn
1 cốc bột mì đa dụng
Cup Cornmeal
1 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Pepper
1 cốc bơ sữa
Chết dầu thực vật
2 quả trứng, đánh bại
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Trải giò gà ra trên một tấm nướng.
Nướng cốm trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nóng và giòn, 11 đến 13 phút.
Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất và áo khoác nhẹ với bình xịt nấu ăn.
Đánh bột, bột ngô, đường, bột nở, muối, baking soda, hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne trong một cái bát. Đánh bơ bơ, dầu và trứng với nhau trong một bát khác. Đổ hỗn hợp bơ sữa vào hỗn hợp bột và khuấy cho đến khi bột chỉ được kết hợp.
-
Đặt 1 con gà nugget ở trung tâm của mỗi phần bánh quế trên bàn ủi bánh quế. Che mỗi nugget với khoảng 1 muỗng bột, đóng bàn ủi và nấu cho đến khi vàng và giòn, khoảng 4 phút. Lặp lại với cốm còn lại và bột.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 489 | Calo |
| 28g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 489 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 35% |
| Chất béo bão hòa 7g | 34% |
| Cholesterol 109mg | 36% |
| Natri 1155mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 176mg | 14% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 351mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một điều trị thực sự cho bữa sáng chủ nhật! Chúng tôi trang trí bánh mì nướng với một chút rắc đường của bánh kẹo và phục vụ nó với xi -rô cây thích. Đối với một điều trị đặc biệt, bạn có thể thay...
Lấy cảm hứng từ bánh quy Snickerdoodle, những chiếc bánh ăn sáng nhanh chóng và dễ dàng này được làm bằng bột quế và đứng đầu với đường quế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian...
Bữa sáng này ngọt ngào và mặn tất cả trong một. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 chén bột tự tăng muỗng canh đường...
Củ nghệ là một trong những siêu thực phẩm yêu thích của tôi. Tính chất y học của nó được ghi lại tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 sinh tố Thành phần 2...
Mặc dù không có nước sốt hollandaise truyền thống, trứng cá hồi hun khói benedict này thực sự, thực sự tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng...