Bữa sáng

Gà trong một chiếc bánh quế

Thời gian nấu: 40
Phần: 6

Nau nếm gà nướng được phủ trong bột bánh quế mặn và nấu chín cho đến khi giòn và vàng trong một chiếc bánh quế. Nhúng vào nước sốt nướng hoặc xi -rô cây phong và ngấu nghiến chúng!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 24 cốm gà đông lạnh

  • Nấu ăn

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • Cup Cornmeal

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • 1 muỗng cà phê bột nở

  • 1 muỗng cà phê muối

  • muỗng cà phê baking soda

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Pepper

  • 1 cốc bơ sữa

  • Chết dầu thực vật

  • 2 quả trứng, đánh bại

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Trải giò gà ra trên một tấm nướng.

  2. Nướng cốm trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi nóng và giòn, 11 đến 13 phút.

  3. Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất và áo khoác nhẹ với bình xịt nấu ăn.

  4. Đánh bột, bột ngô, đường, bột nở, muối, baking soda, hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne trong một cái bát. Đánh bơ bơ, dầu và trứng với nhau trong một bát khác. Đổ hỗn hợp bơ sữa vào hỗn hợp bột và khuấy cho đến khi bột chỉ được kết hợp.

  5. Đặt 1 con gà nugget ở trung tâm của mỗi phần bánh quế trên bàn ủi bánh quế. Che mỗi nugget với khoảng 1 muỗng bột, đóng bàn ủi và nấu cho đến khi vàng và giòn, khoảng 4 phút. Lặp lại với cốm còn lại và bột.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

489 Calo
28g Mập
41g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 489
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 28g 35%
Chất béo bão hòa 7g 34%
Cholesterol 109mg 36%
Natri 1155mg 50%
Tổng số carbohydrate 41g 15%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 5g
Protein 20g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 176mg 14%
3mg sắt 16%
Kali 351mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ailen Soda Bánh mì

Công thức bánh mì Soda Ailen này đã được mẹ tôi, Agnes Walters trao cho tôi. Nó được làm bằng kem chua và luôn luôn ẩm và giữ trong vài ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời...

Măng tây măng tây thịt xông khói không vỏ quiche

Đây là một quiche không vỏ rất ngon. Bạn có thể thay thế chất làm đầy cho những cái khác nhau mà bạn có thể thích hơn, nhưng đây là yêu thích của tôi. Nhân tiện, đây là sự thân thiện với cảm ứng của...

Bánh kếp bí ngô thuần chay

Những chiếc bánh ăn chay này có một chút mùa thu với lòng tốt của bí ngô, quế và hồ đào! Phục vụ với toppings của sự lựa chọn, bao gồm bổ sung và xi -rô cây phong. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...

Bánh quế có vị bí ngô

Những chiếc bánh quế bí ngô nhẹ và ngon được phục vụ với xi -rô táo tự làm. Công thức này là một mùa thu, mùa đông và dịp đặc biệt yêu thích gia đình. Bánh quế khá dễ làm và ngon - chắc chắn họ sẽ...

Bánh mì chuối

Một bánh mì chuối siêu ẩm sử dụng sáu quả chuối! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 3 cốc đường 1 cốc bơ thực...