Đây là một gia đình yêu thích của chúng tôi, và tôi cũng phục vụ nó cho công ty. Phục vụ công thức gà ngon này cùng với một món salad, cuộn và rau.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
8 đùi gà
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Pinch Paprika
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 cốc kem chua
1 muỗng nước chanh
1 muỗng cà phê cỏ dại khô
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Làm nóng dầu thực vật trong chảo trên lửa vừa. Gà nâu ở cả hai bên và chuyển sang món nướng đã chuẩn bị. Nêm muối, hạt tiêu và ớt bột để nếm thử.
Kết hợp súp nấm, hỗn hợp súp hành tây, kem chua, nước chanh và cỏ dại. Đổ gà lên.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước một giờ, hoặc cho đến khi các miếng gà được thực hiện và nước sốt có màu nâu. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 636 | Calo |
| 49g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 636 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 49g | 63% |
| Chất béo bão hòa 17g | 86% |
| Cholesterol 183mg | 61% |
| Natri 1866mg | 81% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 115mg | 9% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 512mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi chưa bao giờ tìm thấy một công thức mà tôi thực sự thích cho một món rang rang mặn, kiểu au mà không có rau và một món ngọt kỳ lạ. Vì vậy, sau một số thử nghiệm, đây là cách tôi làm cho nó mỗi...
Tốt nhất, không thất bại để nấu nướng. Tôi đưa công thức này cho tất cả các cô dâu mới, và họ và những người chồng mới của họ thích nó !! Bạn có thể thêm khoai tây khối và cà rốt thái lát vào món...
Một món ăn thực sự dễ dàng có sự kết hợp hương vị thú vị và chắc chắn sẽ gây ấn tượng với bạn bè và gia đình của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Sau khi nếm thử những con gà và poblano này, vị giác của bạn sẽ nhảy lên vì niềm vui! Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút...
Tôi không bao giờ phàn nàn về việc làm risotto. Trong thực tế, tôi làm cho nó khi tôi muốn có được thứ gì đó nhanh chóng trên bàn. Nhưng khi tôi dành hơn một tiếng rưỡi để làm một chiếc với gạo lứt...