Tôi chỉ thích thịt viên và đây là một bữa tối mùa xuân hoàn hảo. Tôi đã phục vụ trên rau bina xào và trời ơi tuyệt vời! Đây đã sẵn sàng trong 30 phút và một bữa tối một nồi hoàn hảo.
Thành phần
3 muỗng canh dầu ô liu
4 lá Sage tươi
Gà mặt đất 1 pound
1 quả trứng
Cup Bột hạnh nhân
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
1 muỗng cà phê cây xô thơm khô
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê muối biển
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Gói 1 (8 ounce)
1 hẹ lớn, băm nhỏ
1 chén nước dùng gà ít natri
Cup rượu vang Marsala
1 muỗng canh bơ không ướp muối
2 muỗng cà phê bột mũi tên
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Lướt trong dầu ô liu và nóng cho đến khi rất nóng. Thêm lá cây xô thơm; Chiên cho đến khi giòn, khoảng 1 phút mỗi bên. Chuyển lá cây xô thơm, sử dụng kẹp, sang một tấm lót khăn giấy. Hủy bỏ chảo khỏi nhiệt, bảo lưu dầu.
Trộn thịt gà xay, trứng, bột hạnh nhân, phô mai parmesan, cây xô thơm, rau mùi tây, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn. Hình thành thành những quả bóng bằng cách sử dụng một muỗng kem, một muỗng canh hoặc bàn tay của bạn.
Dầu nóng trong chảo trên lửa vừa. Nấu thịt viên cho đến khi có màu nâu ở tất cả các mặt, khoảng 7 phút. Thêm nấm và hẹ; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 5 phút.
Khuấy nước dùng gà, rượu Marsala, bơ và bột mũi tên vào chảo. Che và nấu, khuấy một lần, cho đến khi nước sốt dày lên, 5 đến 7 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 382 | Calo |
| 21g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 382 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 26% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 123mg | 41% |
| Natri 605mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 7mg | 39% |
| Kali 573mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Sò điệp nướng ngon với bơ và tỏi. Sò điệp Bay là những người nhỏ bé và chúng có xu hướng nếm ngọt hơn sò biển. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành...
Con tôi không thích bất cứ thứ gì tanh. Tôi lẻn cái này bởi họ và họ yêu nó. Tôi phục vụ chúng như đồ ăn nhẹ, bánh sandwich, hoặc là bữa tối với gạo và một loại rau ở bên cạnh. Cá nhân tôi thích...
Những chiếc thịt gà rán này đi ra với một loại bánh mì chất lượng nhà hàng ngon ở bên ngoài và gà ngon ngọt ở bên trong. Ăn chúng một mình với cà rốt, cần tây, và trang trại hoặc như một chiếc bánh...
Bánh quy bơ và bơ tốt nhất mà bạn từng có. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh quy Thành phần 4 chén bột mì, trắng, đa năng, làm...
Đây là một công thức được truyền từ mẹ tôi. Mỗi lần tôi làm nó, ai đó yêu cầu công thức. Một người bạn nói gia đình cô chiến đấu với nó! Tôi hy vọng bạn vui! Bạn cũng có thể làm một món súp gà tự làm...