Thịt lợn gà đóng hộp dễ dàng này là một sự thay thế ngon miệng cho parmesan gà tự làm.
Thành phần
2 cốc mì ống rotini
1 (12 ounce) có thể ăn thịt gà, thoát nước
1 cốc phô mai mozzarella vụn
2 cốc nước sốt marinara
cốc vụn bánh mì
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi trên lửa lớn. Nấu rotini trong nước sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Làm khô hạn.
Khuấy cùng nhau nấu rotini, thịt gà và phô mai mozzarella trong một món thịt hầm lớn. Đổ nước sốt marinara lên hỗn hợp mì ống; Rắc bánh mì vụn. Che các món ăn bằng giấy nhôm.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 35 phút.
Ava
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 359 | Calo |
| 11g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 359 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 891mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 196mg | 15% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 318mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức dưa chua ngọt dễ dàng này là tuyệt vời khi bạn có một vụ mùa đông đúc! Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa 2 tháng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng...
Một bisque nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc thịt tôm hùm 2 muỗng canh hành tây băm 5...
Một miếng chà hơi cay mà tuyệt vời trên thịt lợn. Nó cũng sẽ có hương vị thịt bò tốt và làm một món quà tốt, quá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 cái ly...
Đây là một trong những loại nước sốt mì spaghetti cả ngày đó làm sôi thịt bò, cà chua và các loại thảo mộc trong nhiều giờ. Nó rất tốt và rất bổ dưỡng. Thành phần có thể được tăng hoặc giảm bớt theo...
Công thức này mang đến một tác phẩm kinh điển Giáng sinh từ một công thức mà mẹ tôi sẽ làm hàng năm. Bánh mì đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút...