Một sự pha trộn ngon của thịt gà, pesto, rau và phô mai đều tan chảy với nhau trên bánh mì focaccia có hương vị. Đơn giản, nhanh chóng và rất ngon - một sự thay đổi tốt đẹp từ bánh sandwich bình thường.
Thành phần
1 bánh mì focaccia, quý
Cup Chuẩn bị Basil Pesto
1 chén gà nấu chín
úp ớt chuông xanh thái hạt lựu
cốc hành tây đỏ thái hạt lựu
1 cốc phô mai monterey jack băm nhỏ
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng panini.
Cắt lát mỗi phần tư bánh mì focaccia một nửa theo chiều ngang. Trải mỗi nửa với pesto. Lớp dưới cùng một nửa với số lượng bằng bằng gà, ớt chuông, hành tây và phô mai. Top với nửa focaccia còn lại, tạo thành 4 bánh sandwich.
-
Nướng paninis 5 phút trong vỉ nướng được làm nóng trước, hoặc cho đến khi bánh mì focaccia có màu nâu vàng và phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
641 | Calo |
29g | Mập |
61g | Carbs |
32g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 641 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 29g | 38% |
Chất béo bão hòa 11g | 55% |
Cholesterol 61mg | 20% |
Natri 1076mg | 47% |
Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 16% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 32g | |
Vitamin C 18mg | 90% |
Canxi 529mg | 41% |
Sắt 5mg | 28% |
Kali 349mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi không phải là một fan hâm mộ của một số thay thế mayonnaise có sẵn ngoài kia, vì vậy tôi đã phải đưa ra một cơ sở mới cho món salad khoai tây của tôi. Tôi thực sự hài lòng với kết quả! Thời gian...
Cà ri gà này được nạp rau - cà rốt, ớt chuông và khoai lang. Nước sốt cà ri nhẹ nên nó đủ phù hợp cho những người có vòm miệng nhẹ hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ...
Ớt nhồi thuần chay chứa đầy sự kết hợp dễ dàng của đậu phụ và gạo, và làm cho một bữa tối làm đầy và một cách khá khó hiểu để bao gồm cả đậu phụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 12...
Mac và phô mai crockpot này là kem, thoải mái, và chỉ mất những khoảnh khắc để lắp ráp trong một nồi nấu chậm. Tuyệt vời cho các cuộc họp mặt gia đình lớn và để tham gia bữa tối potluck. Nó luôn luôn...
Nhà hàng yêu thích của tôi ở NYC sẽ không cho tôi công thức của họ cho món ăn này, nhưng tôi nghĩ rằng tôi đã đến khá gần! Tôi hy vọng bạn thích phiên bản món ăn yêu thích của tôi! Thời gian chuẩn...