Tôi đã kết hợp các phần của 2 công thức nấu ăn khác nhau để đưa ra món thịt hầm spaghetti gà tất cả trong một này. Tuyệt vời để sử dụng gà còn sót lại.
Thành phần
1 muỗng cà phê muối tỏi
(16 ounce) Gói Spaghetti
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
1 muỗng bơ muối
2 (10,5 ounce) lon kem súp gà ngưng tụ
1 (12 ounce) gói bông cải xanh băm nhỏ đóng băng, tan băng
2 cốc phô mai cheddar vụn
2 cốc gà nấu chín
1 cốc 2% sữa
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (2,8 ounce) hành tây Pháp có thể
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ đầy một nồi lớn với nước và thêm muối tỏi; đun sôi. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và chuyển vào một bát lớn.
Trong khi mì ống đang nấu ăn, làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm hành tây và xào cho đến khi có màu nâu nhạt, 5 đến 7 phút. Thêm vào mì ống.
Thêm súp ngưng tụ, bông cải xanh, phô mai cheddar, thịt gà nấu chín, sữa, muối và hạt tiêu vào hỗn hợp pasta-otion; Trộn để kết hợp và chuyển vào đĩa nướng 9x13 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Rắc hành tây lên trên và nướng thêm 5 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn muốn sử dụng bông cải xanh tươi, trước tiên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 367 | Calo |
| 19g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 367 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 943mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 20mg | 100% |
| Canxi 231mg | 18% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 278mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Enchiladas thịt bò xay trong bánh tortillas bột mì với nước sốt đỏ cay, phô mai và rau mùi tươi. Thật là hương vị! Mất thời gian và công sức, nhưng cũng đáng giá! Phục vụ với gạo và đậu Mexico cho...
Những món gà nướng này dễ dàng hơn là chiên và tốt hơn một chút cho vòng eo của gia đình. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 24...
Chỉ sử dụng một chảo để làm một bữa tối gà nướng hoàn chỉnh với cà rốt nướng, khoai tây và nước sốt thảo mộc kem. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút...
Tôi đã phải làm bữa trưa một ngày và đưa ra điều kỳ diệu này chỉ với một số thành phần tôi có trong tủ lạnh. Nó hóa ra tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55...
Hành tây giòn, phô mai jack colby 3 hạt, và nước sốt thịt nướng ngọt là những lớp phủ hoàn hảo trên các thanh trượt thịt gà tây này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian...