Nước sốt trắng meesy này là hoàn hảo cho bất kỳ mì ống nào nhưng hoạt động tốt nhất với spaghetti hoặc cavatappi. Tôi ủng hộ Butcher Bacon vì đó là thịt xông khói tốt nhất trên hành tinh! Trẻ em tấn công mì ống còn sót lại và ăn thịt xông khói và cà chua khô trước khi tôi có thể có được một bức ảnh!
Thành phần
1 (16 ounce) Gói Spaghetti
Một nửa (5 ounce) không có da, không xương ức, đập mạnh đến độ dày
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay, hoặc nếm thử
1 muỗng canh dầu ô liu
3 lát thịt xông khói
.
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 nhúm mảnh ớt đỏ, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
1 cốc sữa
1 muỗng canh bột ngô
2 cốc nước dùng gà
1 (8 ounce) Gói phô mai mozzarella vụn
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
Hướng
Mang một nồi nước lớn để đun sôi. Thêm spaghetti và một lượng muối tự do vào nước sôi và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 10 phút. Để ráo mì ống và chuyển vào một bát phục vụ lớn. Dự trữ 1 cốc nước mì ống.
Trong khi mì ống đang nấu ăn, phủ thịt gà với muối và hạt tiêu ở cả hai bên.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt gà và nấu cho đến khi nâu, khoảng 3 phút mỗi bên. Hủy bỏ thịt gà và cắt thành miếng có kích thước cắn. Để qua một bên.
Thêm thịt xông khói vào cùng một chảo và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo lát thịt xông khói trên khăn giấy và cắt thành những miếng nhỏ.
Thêm cà chua khô, tỏi, húng quế và bánh ớt đỏ vào mỡ thịt xông khói và nấu trong 1 phút. Thêm thịt gà và thịt xông khói và giảm nhiệt lên ngay trên một lửa nhỏ. Khuấy trong sữa và bột ngô. Thêm nước dùng gà, phô mai mozzarella và phô mai parmesan; Khuấy và đun nhỏ lửa cho đến khi trộn đều và pho mát đã tan chảy.
Từ từ thêm 1/2 chén nước mì ống vào nước sốt; Khuấy và cho phép nước sốt làm dày lên đến tính nhất quán mong muốn, thêm nhiều nước mì ống khi cần thiết. Đổ nước sốt lên mì ống để phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể cắt thịt gà trong bộ xử lý thực phẩm của bạn với một vài xung nhanh. Đó là một cách hoàn hảo để che giấu nó trong nước sốt từ những đứa trẻ của bạn.
Phô mai Pecorino Romano có thể được sử dụng thay vì Parmesan.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
490 | Calo |
16g | Mập |
50g | Carbs |
36g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 490 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 16g | 20% |
Chất béo bão hòa 7g | 33% |
Cholesterol 75mg | 25% |
Natri 1075mg | 47% |
Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
Tổng số đường 4g | |
Protein 36g | |
Vitamin C 15mg | 75% |
Canxi 399mg | 31% |
3mg sắt | 17% |
Kali 582mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Kem, hơi ngọt, và một loại thay thế ít carb tuyệt vời cho khoai tây nghiền. Nước dùng truyền vào rutabaga nghiền với hương vị tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Đây là những khoai tây sò tốt nhất từ trước đến nay! Không ai tin rằng họ không có sữa. Họ rất kem! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 16 Năng...
Một chiếc bánh sandwich tuyệt vời với gà tây thái lát, guacamole, bánh mì nguyên chất nướng, cà chua tươi, rau diếp, rau quả đậu, mù tạt vàng và mayo ánh sáng. Đối với những người yêu thích phô mai...
Chỗ thịt bò Guinness chậm này là một công thức mà chồng tôi nhận được từ một trong những đồng nghiệp của anh ấy. Anh ấy hoàn toàn thích điều này! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 15...
Nếu điều này là quá nhiều, hãy làm 2 món thịt hầm; Ăn một, đóng băng cái kia. Bạn cũng có thể sử dụng thịt ức gà tây. Avanti! Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần ăn Thành phần 1 pound spaghetti, chia...