Công thức bơ nhồi bông này là một món ăn mà mọi người dường như thích nó. Tôi hy vọng nó sẽ được truyền lại. Chúng tôi thưởng thức nó như một món ăn chính khi tôi làm nó với thịt gà. Tôi phục vụ nó như một bên khi tôi bỏ qua con gà. Sau đó chúng tôi sẽ có gà nướng với nó.
Thành phần
4 quả bơ, giảm một nửa và đọ sức
2 ức gà nấu chín, băm nhỏ
4 ounces kem phô mai, mềm
cốc cà chua xắt nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Pinch Pepper Pepper
cốc phô mai parmesan vụn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
-
Múc ra một ít thịt ở trung tâm của mỗi quả bơ và đặt vào một cái bát lớn.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm thịt gà vụn, phô mai kem, cà chua, muối, hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne; Trộn đều để kết hợp.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Muỗng hỗn hợp gà vào mỗi quả bơ; Top hào phóng với phô mai Parmesan. Nơi đầy bơ, mặt, trong cốc muffin để ổn định.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 8 đến 10 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Lời khuyên
Bạn có thể thay thế 6 ounce thịt cua (thoát nước tốt, nếu sử dụng đóng hộp) cho thịt gà, cùng với 1 muỗng canh hành lá xắt nhỏ.
Bạn có thể sử dụng bất kỳ hỗn hợp gà còn sót lại để lấp đầy cà chua rỗng hoặc ớt và nấu chúng như trên.
Thời gian nấu và hương vị sẽ thay đổi tùy thuộc vào cách nấu gà (nướng, nướng hoặc hầm).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 334 | Calo |
| 25g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 334 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 233mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 11mg | 54% |
| Canxi 87mg | 7% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 623mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Vịt nai, đậu thận, cà chua và ngô kết hợp với hỗn hợp gạo Tây Ban Nha đóng hộp cho một bữa ăn nhanh một món với hương vị Mexico nhẹ. Nó là hoàn hảo cho trẻ em và những người kén chọn thịt hươu! Thời...
Kiểu một phiên bản không có gluten, hữu cơ, không có gluten của một yêu thích cũ. Bạn cũng có thể nhét các thành phần vào nồi nấu chậm và nó sẽ sẵn sàng khi bạn về nhà. Phục vụ trong bát bánh mì...
Một công thức bánh cua thực sự dễ dàng và rất ngon mà tôi đặt cùng với đứa con trai 5 tuổi của mình. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Thịt viên thịt cừu mềm với một loại nước sốt rượu vang đỏ phong phú. Nồi nấu chậm của bạn làm tất cả công việc! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Khoai tây nghiền vàng khói là một công thức tuyệt vời để có trong tay cho bất kỳ dịp nào. Chỉ cần thêm thịt xông khói và phô mai gouda vào món bơ của chúng tôi chọn khoai tây nghiền có hương vị cho...