Nội ức gà tẩm bột được xào cho đến khi vàng, sau đó nướng với phô mai jack, nấm và nước sốt rượu vang trắng. Món gà ngon này được mẹ tôi dạy cho tôi. Nó kêu gọi rượu vang Zinfandel trắng, và có một hương vị tuyệt vời. Nó được đảm bảo là một trong những mục yêu thích của bạn, quá. Món ăn này phù hợp với măng tây, và một số loại mì ống (chúng tôi thích làm mì kẹp tóc thiên thần với bơ thảo mộc tỏi). Thưởng thức!!
Thành phần
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
3 quả trứng, đánh bại
1 cốc vụn bánh mì gia vị kiểu Ý
3 muỗng canh dầu thực vật
4 nửa ức gà không xương, không xương
2 cốc rượu zinfandel trắng
2 chén nấm tươi thái lát
3 cốc băm nhỏ monterey jack phô mai
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng trung bình.
Đặt phô mai parmesan, trứng và vụn bánh mì trong ba bát nhỏ riêng biệt. Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nhúng từng miếng thịt gà vào phô mai Parmesan, sau đó vào trứng, sau đó vào vụn bánh mì. Brown gà ở cả hai mặt trong chảo nóng, và sau đó chuyển chúng vào món nướng đã chuẩn bị.
Đổ rượu vào chảo, và cạo các bit màu nâu. Thêm nấm và nấu trong 5 phút, hoặc cho đến khi mềm. Trên mỗi món ức gà với số lượng phô mai monterey jack, sau đó dùng nấm trên phô mai. Đổ rượu còn lại từ chảo lên tất cả. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng 30 đến 35 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi gà không còn màu hồng và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 977 | Calo |
| 52g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 71g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 977 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 67% |
| Chất béo bão hòa 25g | 123% |
| Cholesterol 310mg | 103% |
| Natri 1695mg | 74% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 71g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 1071mg | 82% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 674mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã sử dụng nguyên tắc cơ bản này cho Manicotti trước khi đi trước và điều chỉnh nó để tạo ra vỏ nhồi và lasagna. Nếu tôi đang làm lasagna, tôi mua một lọ nước sốt spaghetti thứ hai, nhỏ hơn vì...
Tôi đã làm món thịt hầm đậu xanh crockpot này để đưa đến nhà của một người bạn cho bữa tối Lễ Tạ ơn. Tôi không thể tìm thấy một công thức mà tôi thích, vì vậy tôi đã trộn lẫn và kết hợp và đưa ra cái...
Tôi đã đưa ra công thức này cho khoai tây bơ sữa khi tôi đang cố gắng sử dụng hết các thành phần còn sót lại. Chúng tương tự như khoai tây vỏ sò nhưng được làm bằng các khối khoai tây thay vì lát. Họ...
Thưởng thức hương vị của cà chua xanh chiên mà không có tất cả chất béo. Những quả cà chua xanh này rất dễ chuẩn bị với một nửa mớ hỗn độn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Thật đáng kinh ngạc! Rất phổ biến, món ăn đơn giản được làm trong các hộ gia đình Ai Cập. Một khi bạn làm nó, nó sẽ trở thành một yêu thích chắc chắn. Khi hoàn thành, bạn nên có thịt bò siêu mềm với...