Nội ức gà tẩm bột được xào cho đến khi vàng, sau đó nướng với phô mai jack, nấm và nước sốt rượu vang trắng. Món gà ngon này được mẹ tôi dạy cho tôi. Nó kêu gọi rượu vang Zinfandel trắng, và có một hương vị tuyệt vời. Nó được đảm bảo là một trong những mục yêu thích của bạn, quá. Món ăn này phù hợp với măng tây, và một số loại mì ống (chúng tôi thích làm mì kẹp tóc thiên thần với bơ thảo mộc tỏi). Thưởng thức!!
Thành phần
1 cốc phô mai Parmesan nghiền
3 quả trứng, đánh bại
1 cốc vụn bánh mì gia vị kiểu Ý
3 muỗng canh dầu thực vật
4 nửa ức gà không xương, không xương
2 cốc rượu zinfandel trắng
2 chén nấm tươi thái lát
3 cốc băm nhỏ monterey jack phô mai
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng trung bình.
Đặt phô mai parmesan, trứng và vụn bánh mì trong ba bát nhỏ riêng biệt. Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nhúng từng miếng thịt gà vào phô mai Parmesan, sau đó vào trứng, sau đó vào vụn bánh mì. Brown gà ở cả hai mặt trong chảo nóng, và sau đó chuyển chúng vào món nướng đã chuẩn bị.
Đổ rượu vào chảo, và cạo các bit màu nâu. Thêm nấm và nấu trong 5 phút, hoặc cho đến khi mềm. Trên mỗi món ức gà với số lượng phô mai monterey jack, sau đó dùng nấm trên phô mai. Đổ rượu còn lại từ chảo lên tất cả. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng 30 đến 35 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi gà không còn màu hồng và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 977 | Calo |
| 52g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 71g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 977 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 67% |
| Chất béo bão hòa 25g | 123% |
| Cholesterol 310mg | 103% |
| Natri 1695mg | 74% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 71g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 1071mg | 82% |
| Sắt 5mg | 30% |
| Kali 674mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những món thịt lợn ngon nhất mà tôi từng ăn-chỉ là một sự phun trào tuyệt đối của hương vị! Nhưng đó không phải là lý do tại sao chúng ta gọi món thịt lợn núi lửa này. Đó thực sự là...
Một món súp hoàn hảo, không quá bí ngô cho buổi chiều mùa đông lạnh lẽo. Hạt bí ngô nướng là một bổ sung thú vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8...
Thịt bò và thịt viên gạo hoang dã được nướng, sau đó được mô phỏng trong một loại nước sốt nấm dựa trên rượu vang và kết hợp với các loại khoai tây nghiền đặc trưng của Idahoan. Thời gian chuẩn bị...
Đấu thầu gà xào nhận được một hương vị tăng từ chanh tươi và húng tây. Tuyệt vời như một bữa ăn chính hoặc như một món salad topper. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ...
Những mì bơ rất đơn giản và nhanh chóng. Pasta được ném với bơ, rau mùi tây và phô mai parmesan. Một công thức tuyệt vời để thực hiện khi bạn không cảm thấy muốn thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng...