Món ăn ngon của Ý với giăm bông prosciutto, phô mai fontina (một trong những loại phô mai ngon nhất của Ý) và nước sốt rượu/nấm trắng. Ai có thể yêu cầu nhiều hơn? Đây là công thức bạn yêu cầu!

Thành phần
2 muỗng canh bột mì đa dụng
6 nửa ức gà không xương, không xương - gồ ghề
Cup bơ không ướp muối
10 nấm tươi, thái lát
Rượu vang trắng khô
Chuồng gà
3 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê hạt tiêu trắng mới xay
6 lát cắt mỏng prosciutto
6 lát phô mai fontina
Hướng
Lightly Bột ức gà, rũ bỏ bột thừa. Trong một cái chảo lớn trên lửa nhỏ, bơ/bơ thực vật. Thêm thịt gà và xào cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 2 phút mỗi bên. Hủy bỏ bằng thìa có rãnh và đặt sang một bên.
Tăng nhiệt lên mức trung bình thấp. Thêm nấm và xào cho đến khi nước ép được kết xuất, khoảng 4 phút. Thêm rượu và đun nhỏ lửa cho đến khi giảm 1/4, khoảng 3 đến 4 phút. Tăng nhiệt lên mức trung bình cao. Thêm cổ phiếu, rau mùi tây và hạt tiêu và đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt giảm xuống còn 1 cốc, khoảng 10 phút.
Giảm nhiệt xuống thấp. Trên mỗi ức gà với một lát prosciutto và một lát phô mai fontina. Trả gà cho chảo và nấu chỉ cho đến khi phô mai tan chảy. Chuyển gà vào các đĩa riêng lẻ và trên cùng với một số nước sốt nấm trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
396 | Calo |
24g | Mập |
5g | Carbs |
35g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 396 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 24g | 30% |
Chất béo bão hòa 13g | 64% |
Cholesterol 128mg | 43% |
Natri 706mg | 31% |
Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 35g | |
Vitamin C 3mg | 16% |
Canxi 176mg | 14% |
Sắt 1mg | số 8% |
Kali 299mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích

Công thức này đã đến với tôi khi tôi đang thực hiện một bữa tiệc theo chủ đề Tây Ban Nha cho một cuốn sách Hemingway. Mọi người đều yêu thích nước sốt rất nhiều, tôi cố gắng làm cho nó mọi lúc. Tuy...

Tôi chưa bao giờ làm xương sườn Prime trước đây, nhưng công thức nấu chín sườn nguyên chất này rất dễ dàng. Nó có nguồn gốc từ mẹ chồng tôi, người thường xuyên làm xương sườn. Sau rất nhiều nghiên...

Gạo với nước sốt đậu đỏ là một món ngon mà tôi đã tự dạy mình để làm khi tôi có tuyết rơi và không thể đến cửa hàng tạp hóa. Ngon và dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...

Món súp đậu Lima này là một trong những món ăn yêu thích của cha tôi, một món ăn nấu ăn thời kỳ trầm cảm khi thịt tươi khan hiếm, và súp kéo dài mọi thứ. Nó được mô phỏng cho đến khi dày và chứa đầy...

Tarragon thêm một sự thay đổi cho món ướp tuyệt vời này cũng có thể được sử dụng với cá kiếm hoặc cá mập bít tết! Nếm ngon hơn một mignon thịt thăn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...