Một món súp độc đáo cho một ngày mùa đông lạnh!
Thành phần
2 (12 ounce) lon gà, thoát nước
cốc nước sốt nóng
cốc bơ
2 hành nhỏ, thái hạt lựu
5 thân cần tây, thái hạt lựu
2 cốc nước
cốc bột mì đa dụng
Cốc sữa
2 khối gà bouillon
6 ounces Cheese chế biến (như Velveeta), Cubed
Hướng
Gà xé với một cái nĩa trong một cái bát và thêm nước sốt nóng; khuấy để kết hợp.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây và cần tây trong bơ tan chảy cho đến khi mềm, khoảng 10 phút.
Trộn nước, bột, sữa và gà bouillon trong một chậu lớn cho đến khi mịn. Thêm phô mai chế biến, thịt gà băm nhỏ và hỗn hợp hành tây.
Làm nóng súp trên lửa nhỏ cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 30 phút. Khuấy thường xuyên.
Ghi chú của Cook:
Thêm nhiều nước sốt nóng hoặc một số tabasco (r) nếu bạn muốn đá thêm một chút. Tôi thường tăng gấp đôi công thức và nó phù hợp với nồi nấu chậm 5 lít cho bữa trưa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 439 | Calo |
| 25g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 439 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 116mg | 39% |
| Natri 1845mg | 80% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 19mg | 96% |
| Canxi 241mg | 19% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 457mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt phô mai trắng này cho nachos rất dễ làm và sẵn sàng phục vụ trong vài phút! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh bơ thực...
Cá và khoai tây đơn giản này là tuyệt vời cho bạn các đầu bếp kém tự tin, vì thời gian của bạn không cần phải chính xác như vậy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50...
Những lát cắt dill dill cổ điển giòn mang thêm zing cho một chiếc bánh sandwich thông thường. Phục vụ: 30 Năng suất: 3 pint Thành phần 2 muỗng canh Bóng hỗn hợp Pickling Spice 2 cốc giấm rượu táo 2...
Một cách tốt cho sức khỏe để thưởng thức một loại bánh muffin ngon lành-và bắt mắt-hocolate và bí ngô! Họ thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Bánh mì chuối khỏe mạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ bánh 9x5 inch Thành phần cốc đường nâu đóng...