Nước sốt Coney nhanh chóng và dễ dàng cho xúc xích, khoai tây chiên, hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể nghĩ để đặt nó vào!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 ly nước
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (1,25 ounce) Gói gia vị Chạm gia vị
1 muỗng canh mù tạt màu vàng
1 muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Hướng
Khuấy thịt bò nạc, nước, nước sốt cà chua, hỗn hợp gia vị ớt, mù tạt vàng, bột hành tây và bột tỏi với nhau trong một cái chảo lớn; Đun sôi, khuấy thường xuyên. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi thịt bò xay không còn màu hồng, khoảng 10 phút.
Hủy bỏ nắp và nước sốt nhỏ lửa cho đến khi đặc lại, khoảng 20 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 86 | Calo |
| 5g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 86 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 413mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 155mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này làm cho một món quà tuyệt vời cho bạn bè và hàng xóm. Cũng tuyệt vời cho vật phẩm Bazaar Giáng sinh. Trang trí với nhãn đẹp và một vòng tròn vải Giáng sinh dưới vòng bình. Sử dụng cùng một...
Đây là một món súp nhanh, ngon hoàn hảo cho một buổi tối mát mẻ. Tarragon là một lời khen hoàn hảo cho Thổ Nhĩ Kỳ, và thêm một mùi thơm trên trời lấp đầy ngôi nhà khi tôi nấu món súp này. Thời gian...
Tôi đã nhận được điều này từ mẹ tôi nhiều năm trước; Đó là một trong những bữa tối 'trên của riêng tôi' đầu tiên của tôi khoảng 30 năm trước. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...
Bánh mì chuối ẩm, nhiệt đới với việc bổ sung dứa và dừa! Thật ngon! Tôi đã điều chỉnh một số công thức nấu ăn để đưa ra cái này. Và, bạn không cần phải sử dụng máy trộn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Chiết xuất cây phong, yến mạch và quả óc chó kết hợp trong công thức bánh nướng ngọt, dễ dàng này, tuyệt vời cho bữa sáng, brunch hoặc món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...