Nước sốt Coney nhanh chóng và dễ dàng cho xúc xích, khoai tây chiên, hoặc bất cứ thứ gì khác mà bạn có thể nghĩ để đặt nó vào!
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 ly nước
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (1,25 ounce) Gói gia vị Chạm gia vị
1 muỗng canh mù tạt màu vàng
1 muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Hướng
Khuấy thịt bò nạc, nước, nước sốt cà chua, hỗn hợp gia vị ớt, mù tạt vàng, bột hành tây và bột tỏi với nhau trong một cái chảo lớn; Đun sôi, khuấy thường xuyên. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi thịt bò xay không còn màu hồng, khoảng 10 phút.
Hủy bỏ nắp và nước sốt nhỏ lửa cho đến khi đặc lại, khoảng 20 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 86 | Calo |
| 5g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 86 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 413mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 155mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức đơn giản này đã được truyền lại cho tôi từ một người bạn rất thân, và rất tuyệt trên bất kỳ món salad xanh nào. Bạn có thể thêm một vài giọt màu thực phẩm đỏ để làm cho nó màu hồng nếu bạn...
Đây là sự pha trộn của các loại gia vị tôi sử dụng để chà lên sườn lưng vào đêm trước khi tôi hút thịt. Lưu trữ trong một thùng chứa kín ở nhiệt độ phòng cho đến khi sẵn sàng sử dụng. Thời gian...
Mọi thứ đều tốt hơn với thịt xông khói, và bánh mì ngô này cũng không ngoại lệ! Bước công thức của bạn lên một bậc với sự thay đổi mới này trên một món ăn nhẹ cổ điển của miền Nam. Thời gian chuẩn...
Một con gà marsala theo phong cách nhà hàng với nấm portobello mặn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 muỗng bơ, chia...
Điều này là tuyệt vời được phục vụ trên gạo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 2 tách Thành phần 5 lát thịt xông khói 3 muỗng...