Mọi thứ đều tốt hơn với thịt xông khói, và bánh mì ngô này cũng không ngoại lệ! Bước công thức của bạn lên một bậc với sự thay đổi mới này trên một món ăn nhẹ cổ điển của miền Nam.
Thành phần
1 Reynold Bakeware Bacon Pan
4 lát thịt xông khói
5 muỗng xi -rô cây phong, chia, cộng với việc phục vụ (tùy chọn)
1 chén ngô vàng
cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 cốc sữa
2 quả trứng
Bơ, tan chảy
1 Reynold Bakeware Pan
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F. Sắp xếp thịt xông khói trong chảo thịt xông khói Reynold Bakeware.
Nướng trong 8 phút, cho đến khi gần như giòn. Rưới thịt xông khói bằng 1 muỗng xi -rô cây phong và nướng thêm 4 đến 6 phút hoặc cho đến khi tráng men. Nấu lâu hơn cho thịt xông khói giòn hơn. Làm mát và cắt.
Khuấy cùng bột ngô, bột, bột nở và muối trong một bát vừa. Trong một bát nhỏ, đánh sữa với nhau, trứng, bơ và 4 muỗng canh xi -rô cây phong. Thêm hỗn hợp sữa cùng một lúc vào hỗn hợp ngô. Thêm thịt xông khói xắt nhỏ. Khuấy chỉ cho đến khi ẩm. Đổ bột vào một chiếc chảo Reynold Bakeware 8x8 inch.
Nướng 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi các cạnh có màu nâu vàng. Hãy để nguội một chút trước khi phục vụ.
Rưới với xi -rô cây phong bổ sung, nếu muốn.
Reynold Bếp Mẹo:
Bánh mì ngô và thịt xông khói - nó không tốt hơn thế! Chảo nướng là hoàn hảo để nướng và vận chuyển món ăn ngon này đến potluck và đuôi hoặc thậm chí cho nó đi - không có chảo để trở lại!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 221 | Calo |
| 9g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 221 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 422mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 124mg | 10% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 137mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt mì ống này là ít chất béo nhưng không nếm nó! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua 1 (6 ounce) có thể dán cà chua cốc bông cải xanh tươi chén cà rốt...
Đây là một sự thay thế cay cho Pesto Basil Pesto cổ điển. Bạn có thể kiểm soát độ cay bằng cách sử dụng ít jalapeno hơn và bằng cách loại bỏ hạt và màng trắng của hạt tiêu trước khi thêm nó vào...
Bánh nướng xốp nhẹ có đóng gói với sô cô la chip và hoa bồ công anh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 2 cốc...
Một quốc gia, thuần chay, súp đậu lăng có thể ăn được hoàn hảo cho đêm tháng 10 lạnh lẽo đó 'và nuzzlin' với sự chồng hoặc vợ của bạn. Một lil 'Johnny Cash hoặc Zac Brown trong nền sẽ...
Gà nướng ngon lành và rau được tráng men trong một mật ong và nước sốt cà ri. Công thức một đĩa nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45...