Công thức bông cải xanh này đã được thông qua trong nhiều năm trong tiệm làm đẹp của bà tôi. Cô mang nó đến mỗi bữa ăn tối của nhà thờ. Đó là trên bàn mỗi Lễ Tạ ơn và Giáng sinh.
Thành phần
cốc bơ
2 (3 ounce) Gói súp phở có hương vị phương Đông, gói gia vị dành riêng
Cup Slivered Almonds
Hạt vừng cốc
1 (16 ounce) Gói bông cải xanh Coleslaw Mix
Cupped màu xanh lá cây
Cách ăn mặc:
cốc dầu salad
cốc đường trắng
cốc giấm táo
2 muỗng canh nước tương
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một bát an toàn vi sóng trong lò vi sóng. Nghiền mì ramen thành miếng nhỏ; Xào mì nghiền, hạnh nhân và hạt vừng thành bơ tan chảy. Trải hỗn hợp lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và giòn, 8 đến 10 phút; Để nguội hoàn toàn.
Toss Coleslaw hỗn hợp và hành lá trong một bát phục vụ lớn.
Làm quần áo: Đánh dầu với nhau, đường, giấm, nước tương, và các gói gia vị dành riêng trong một bát riêng cho đến khi kết hợp tốt.
Khuấy hỗn hợp mì làm mát vào thay đồ. Đổ mặc quần áo lên hỗn hợp xà lách trộn; Ném vào áo khoác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 399 | Calo |
| 29g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 399 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 711mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 69mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Gia vị bánh sandwich BBQ của bạn với sự thay đổi phía tây nam của tôi trên Cookout Classic này. Sử dụng ít chipotles hơn nếu bạn không thích nhiệt, vì công thức này có một cú đá. Đối với Chipotles và...
Cách ngon để chuẩn bị sò điệp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 21 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 1 hẹ nhỏ, băm nhỏ 1 chanh...
Gà sôi trong nước sốt ngọt (marmalade) và cay (sriracha). Rất nhiều hương vị. Tuyệt vời hơn gạo. Công thức này là tốt nhất khi gà đã nấu chín quá lâu đến nỗi nó trông bị xáo trộn. Nó thực sự hấp thụ...
Nếu bạn thích macaroni và phô mai, rau hỗn hợp và xúc xích Ba Lan, bạn sẽ thích món thịt hầm này. (Tôi luôn sử dụng xúc xích đánh bóng nóng và cay, và tôi luôn nhận được rất nhiều lời khen, nhưng bạn...
Tỏi, phô mai parmesan, húng quế tươi, và các loại hạt nướng biến gạo nâu thành một siêu sao nhồi trong món cà chua nhồi lấy cảm hứng từ Ý này được nấu trong nồi chiên không khí. Thời gian chuẩn bị...