Những loại nấm với nhồi thịt lợn là tuyệt vời như một món khai vị hoặc thậm chí là một món ăn phụ. Lượng nấm bạn có trong tay có thể chỉ ra số lượng nhồi đi cùng với chúng.
Thành phần
15 loại nấm tươi lớn, Thân cây được loại bỏ
Pound thịt lợn xay
lát củ cải muối Trung Quốc (Chung Choi), rửa sạch và cắt nhỏ
1 muỗng canh nước tương
3 muỗng canh hạt hạt dẻ đóng hộp nhỏ chặt
thìa muối
Teaspoon đường trắng
Hướng
Hủy bỏ thân cây khỏi nấm và loại bỏ hoặc tiết kiệm cho việc sử dụng khác. Lau sạch mũ bằng khăn khô.
Trong một bát, kết hợp thịt lợn, củ cải, nước tương, hạt dẻ nước, muối và đường cho đến khi trộn kỹ. Muỗng nhồi chặt vào mũ nấm. Sắp xếp trong một giỏ hấp, nhét mặt lên, trên nước sôi. Che, nấu trong 30 phút. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 142 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 142 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 403mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 446mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những cuộn trứng nhỏ của Hàn Quốc (còn được gọi là Mandu) được làm bằng giấy gói hoành thánh, bắp cải, thịt bò và thịt lợn. Đối với cuộn lớn hơn, sử dụng giấy gói trứng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Phục vụ nhúng nhúng này với chip tortilla cho một người làm hài lòng đám đông nhất định. Nó không quá cay đối với những người thường né tránh ớt hoặc salsa. Việc nhúng này được phục vụ tốt nhất ấm áp...
Salsa trái cây tuyệt vời. Hãy chắc chắn để gieo hạt cà chua, nếu không nó sẽ quá nhiều nước. Không bao giờ còn lại bất cứ điều gì còn lại ... nó dường như hấp dẫn mọi sở thích. Thời gian chuẩn bị...
Portobello Jerky là một sự thay thế tuyệt vời cho thịt bò giật cho người thuần chay đó trong cuộc sống của bạn. Tôi dự định thử nghiệm các kết hợp hương vị khác nhau, nhưng bây giờ, tôi để lại cho...
Tôm này trong nước sốt kem cay có thể được phục vụ như một món khai vị với bánh mì Pháp nướng nóng, hoặc trên fettuccini như một bữa ăn không có ánh sáng. Thật thú vị khi chuẩn bị trước mặt khách như...