Những loại nấm với nhồi thịt lợn là tuyệt vời như một món khai vị hoặc thậm chí là một món ăn phụ. Lượng nấm bạn có trong tay có thể chỉ ra số lượng nhồi đi cùng với chúng.
Thành phần
15 loại nấm tươi lớn, Thân cây được loại bỏ
Pound thịt lợn xay
lát củ cải muối Trung Quốc (Chung Choi), rửa sạch và cắt nhỏ
1 muỗng canh nước tương
3 muỗng canh hạt hạt dẻ đóng hộp nhỏ chặt
thìa muối
Teaspoon đường trắng
Hướng
Hủy bỏ thân cây khỏi nấm và loại bỏ hoặc tiết kiệm cho việc sử dụng khác. Lau sạch mũ bằng khăn khô.
Trong một bát, kết hợp thịt lợn, củ cải, nước tương, hạt dẻ nước, muối và đường cho đến khi trộn kỹ. Muỗng nhồi chặt vào mũ nấm. Sắp xếp trong một giỏ hấp, nhét mặt lên, trên nước sôi. Che, nấu trong 30 phút. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 142 | Calo |
| 9g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 142 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 37mg | 12% |
| Natri 403mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 446mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Món khai vị tuyệt vời trên bánh quy! Bất cứ khi nào tôi đi dự tiệc, tôi được yêu cầu làm điều này. Tôi không bao giờ về nhà với thức ăn thừa! Tôi thích sử dụng muối nêm Tabasco của Lawry, nó nóng...
Hummus vitamix này là kết quả của cuộc tìm kiếm của tôi cho hummus hoàn toàn kem và hương vị. Chúng tôi có nhiều nhà hàng Trung Đông ở Metro Detroit và tôi luôn muốn hoàn thiện công thức ở nhà. Bí...
Khay đồ ăn với đầu thịt đáng sợ. Siêu đơn giản để làm. Đối với khay, hãy sử dụng các loại thịt và pho mát bạn thích (chúng tôi đã sử dụng gà tây, giăm bông, thịt bò nướng, cheddar nhẹ, jacapeno jack...
Một món khai vị đơn giản có thể được tăng cường với ớt đỏ hoặc ô liu rang. Ăn kèm với bánh quy, bánh mì phẳng hoặc trên một pita với mầm cho một bữa trưa nhẹ tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Tôi tìm thấy công thức này khi đang đi du lịch đến Mexico. Đó là một món ăn nhẹ tuyệt vời mà giòn, có hương vị tuyệt vời, và rất lành mạnh. Con tôi thích điều này và chúng có thể giúp làm cho nó...