Biến bánh mì kẹp thịt hàng ngày thành một cái gì đó mới với một twist cay! Độ cay hơn? Hãy thử thêm phô mai pepperjack lên trên thịt trước khi thêm salsa bơ. Thịt có thể được nướng hoặc nâu trong chảo.
Thành phần
1 bó rau mùi tươi, băm nhỏ
1 pound thịt bò xay
1 (7 ounce) có thể ớt trong nước sốt adobo
1 chén nấm tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái hạt nhân
1 hành tây, thái hạt lựu
1 cà chua, thái hạt lựu
2 ớt jalapeno, hạt giống và xắt nhỏ
1 vôi, nước ép
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 cuộn hành tây, chia
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Đặt một nửa rau mùi xắt nhỏ vào một bát lớn và trộn với thịt bò xay, ớt chipotle trong nước sốt adobo, nấm và nước sốt Worrouershire. Đặt rau mùi còn lại sang một bên. Tạo thành hỗn hợp thịt bò thành 4 patties.
Nhẹ nhàng ném rau mùi còn lại vào một cái bát với bơ, hành tây, cà chua, ớt jalapeno, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu đen.
Bánh mì nướng trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi có màu nâu và không còn màu hồng bên trong, khoảng 5 phút mỗi bên. Phục vụ bánh mì kẹp thịt trên hành tây cuộn đứng đầu với salsa bơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 504 | Calo |
| 25g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 504 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 594mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 25mg | 123% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 833mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức nghe có vẻ bất thường khiến mọi người tắt cho đến khi họ nếm nó, sau đó họ yêu nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần Cup...
Những miếng bơ tươi được kết hợp với một loại nước dùng tươi, tươi sáng để làm một món súp ướp lạnh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút Phục vụ: số 8...
Rất khác với một món salad thông thường. Đây là món salad mà cả gia đình tôi thích, bao gồm cả 8 và 9 tuổi của tôi. Hà Lan có sẵn quanh năm; Khi nó vào mùa, tôi cũng đã sử dụng măng tây, zucchini...
Một chức năng khác của nhà thờ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cách ăn mặc: 1 chén dầu ô...
Công thức Coleslaw ngọt ngào này có vị giống như món slaw được phục vụ tại các nhà hàng rán hoặc cá nổi tiếng. Thật tuyệt vời với bánh mì kẹp thịt hoặc trên bánh mì kẹp thịt lợn BBQ! Thời gian chuẩn...