Biến bánh mì kẹp thịt hàng ngày thành một cái gì đó mới với một twist cay! Độ cay hơn? Hãy thử thêm phô mai pepperjack lên trên thịt trước khi thêm salsa bơ. Thịt có thể được nướng hoặc nâu trong chảo.
Thành phần
1 bó rau mùi tươi, băm nhỏ
1 pound thịt bò xay
1 (7 ounce) có thể ớt trong nước sốt adobo
1 chén nấm tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và thái hạt nhân
1 hành tây, thái hạt lựu
1 cà chua, thái hạt lựu
2 ớt jalapeno, hạt giống và xắt nhỏ
1 vôi, nước ép
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
4 cuộn hành tây, chia
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình cao và dầu nhẹ.
Đặt một nửa rau mùi xắt nhỏ vào một bát lớn và trộn với thịt bò xay, ớt chipotle trong nước sốt adobo, nấm và nước sốt Worrouershire. Đặt rau mùi còn lại sang một bên. Tạo thành hỗn hợp thịt bò thành 4 patties.
Nhẹ nhàng ném rau mùi còn lại vào một cái bát với bơ, hành tây, cà chua, ớt jalapeno, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu đen.
Bánh mì nướng trên vỉ nướng được làm nóng trước cho đến khi có màu nâu và không còn màu hồng bên trong, khoảng 5 phút mỗi bên. Phục vụ bánh mì kẹp thịt trên hành tây cuộn đứng đầu với salsa bơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 504 | Calo |
| 25g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 504 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 594mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 25mg | 123% |
| Canxi 108mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 833mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh bao chiên giòn với thịt bò xay dày dạn. Đây là một yêu thích ở Đức. Gia đình chúng tôi là người Đức và ông tôi đã dạy tôi cách tôi! Công thức nghe có vẻ kỳ lạ. Nắm bắt cơ hội. Tôi đảm bảo gia...
Đây là một món salad khoai tây tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một món mà không có mayonnaise. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục...
Những chiếc bánh sandwich tang lễ nhỏ này rất ngon và yêu thích tại một bữa tiệc hoặc đám tang! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 35 phút...
Chỉ cần thử nghiệm một ngày và đưa ra một vòng xoắn ngon, tươi trên một công thức salad salad dưa chuột cũ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6...
Các thành phần trong bọc dễ dàng này có thể được thay đổi theo sở thích cá nhân của bạn. Sử dụng vỉ nướng của bạn để biến điều này thành một món ăn mùa hè dễ dàng. Vào mùa đông, lò nướng của bạn sẽ...