Một chức năng khác của nhà thờ yêu thích.
Thành phần
Cách ăn mặc:
1 chén dầu ô liu
cốc đường trắng
Giấm cốc
cốc hành tây nghiền
1 muỗng cà phê hạt anh túc
Teaspoon mù tạt
1 nhúm muối
Xa lát:
1 đầu rau diếp lá xanh, xắt nhỏ, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 cốc phô mai Thụy Sĩ nghiền
1 cốc hạt điều cắt nhỏ
Hướng
Đánh trứng, đường, giấm, hành tây, hạt anh túc, mù tạt và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi mặc quần áo mịn. Che bát bằng bọc nhựa và làm lạnh trong 24 giờ.
Cho rau diếp vào một cái bát và mưa phùn trên rau diếp; Ném vào áo khoác. Thêm phô mai Thụy Sĩ và hạt điều và ném vào áo khoác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 522 | Calo |
| 43g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 522 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 55% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 176mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 241mg | 19% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 199mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Salad đậu phụ tươi với vừng, tỏi và nước sốt đậu nành. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 cốc đậu 1 (12 ounce) gói...
Một món salad mùa hè tươi với rất nhiều loại. Bạn có thể thay thế phô mai xanh cho phô mai dê, nếu bạn muốn. Tôi thích để đứng đầu với một vinaigrette đơn giản của húng quế tươi, giấm táo và dầu ô...
Bánh mì kẹp thịt ngon rất đơn giản và nhanh chóng để chuẩn bị và có thể đứng đầu với bất kỳ loại phô mai nào. Làm việc rất ý chí với một Foreman Grill. Cũng hoạt động tốt nếu bạn muốn làm patties và...
Tôi đã làm điều này vì chồng tôi. Anh ấy muốn cải xoăn trong một món salad. Phần còn lại của rau tôi chỉ có trong tay. Nó trở thành một yêu thích ngay lập tức cho chồng tôi. Hy vọng bạn thích nó như...
Một sự pha trộn tuyệt vời của rau xanh hỗn hợp, lê, quả óc chó nướng và gorgonzola (phô mai xanh) với một loại nước sốt ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...