Những con gà này là hoàn hảo được phục vụ như một bữa ăn vào một tuần đơn giản hoặc khi bạn muốn làm cho khách mà không dành cả ngày trong bếp. Chỉ cần một lượng phù hợp với độ cay của ớt và một loại kem đẹp từ phô mai.
Thành phần
4 (6 inch) bánh ngô
Nấu ăn
1 cà chua nhỏ, băm nhỏ
2 hành lá, cắt lát
1 muỗng canh nước chanh
1 muỗng canh rau mùi tươi
(8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 muỗng canh hạt tiêu Chipotle băm nhỏ trong nước sốt Adobo
1 cốc gà nấu chín
cốc hỗn hợp phô mai mexican vụn
cốc ô liu đen thái lát
cốc kem chua
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xịt cả hai mặt của mỗi tortilla bằng bình xịt nấu ăn; Đặt trên một tấm nướng bánh.
Nướng bánh tortillas trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giòn và nâu nhạt, 6 đến 8 phút.
Trong khi bánh tortillas đang nướng, kết hợp cà chua, hành lá, nước cốt chanh và rau mùi trong một cái bát; để qua một bên.
Trộn kem phô mai và hạt tiêu Chipotle trong một bát riêng cho đến khi được trộn đều. Lấy bánh tortillas ra khỏi lò. Trải hỗn hợp lên bánh tortillas; Đầu với thịt gà và phô mai.
Trả lại bánh tortillas cho lò nướng và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút. Đầu với hỗn hợp cà chua, ô liu và kem chua.
Ghi chú của Cook:
Chất đóng hộp còn sót lại có thể được đưa vào hộp kín, hoặc vào khay đá, và đóng băng đến vài tháng. Trẻ trong tủ lạnh qua đêm trước khi sử dụng theo chỉ dẫn. Nếu đóng băng trong khay đá, chuyển các khối đóng băng sang túi nhựa có thể định hình lại trong tủ đông, sau đó niêm phong túi và lưu trữ trong tủ đông cho đến khi sẵn sàng để sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 403 | Calo |
| 27g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 403 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 452mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 248mg | 19% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 300mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là điều tôi đã làm một đêm khi tôi có một loạt thức ăn thừa biến thành một trong những thực phẩm thoải mái yêu thích của tôi. Bạn có thể chuyển ra bất cứ thứ gì cho bất cứ thứ gì thuộc loại tương...
Một món súp hoàn hảo, không quá bí ngô cho buổi chiều mùa đông lạnh lẽo. Hạt bí ngô nướng là một bổ sung thú vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8...
Bánh ngô ngọt lấy cảm hứng từ Mexico này làm cho một món ăn phụ mặn với sự nhất quán của muỗng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Khoai tây chiên được phủ trong dầu truffle và phô mai parmesan chỉ đơn giản là trên trời! Chúng được phục vụ tại một trong những nhà máy bia yêu thích của tôi, và tôi biết rằng tôi phải tái tạo chúng...
Một loại nước sốt cay tuyệt vời với rau, thịt gà hoặc thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần cốc nước tương 2...