Đây là một chà khô ngon mà chúng tôi sử dụng trên sườn và đôi khi là thịt gà. Chà tự do lên sườn lưng, thịt gà hoặc xương sườn ngắn, sau đó ném thịt vào vỉ nướng. Bạn có thể thay thế ớt bột hun khói cho ớt bột thông thường.
Thành phần
2 muỗng canh đường nâu
2 muỗng tiêu sấy khô mặt đất
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng canh bột mù tạt khô
1 muỗng canh
1 muỗng canh muối
Hướng
Trộn đường nâu, chipotle xay, ớt bột, bột mù tạt, thì là và muối với nhau trong một cái bát.
Lưu ý của biên tập viên:
Sử dụng chà khô này với nước sốt bbq chipotle của chúng tôi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 24 | Calo |
| 1g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 24 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 875mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 38mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Món sữa đông mâm xôi ngon tuyệt này là nhanh chóng và dễ dàng để làm. Điều chỉnh độ ngọt theo khẩu vị của bạn. Thêm nhiều đường nếu bạn thích nó ngọt hoặc ít hơn cho một hương vị tarter. Mình này là...
Nước sốt đơn giản này được làm từ kem súp gà trộn với nước chanh, tỏi và gia vị. Nó có vị tuyệt vời trên gạo, mì ống, thịt gà hoặc rau. Ngoài ra, thêm một muỗng cà phê hoặc hai húng quế hoặc gia vị Ý...
Một thay đồ tuyệt vời để phục vụ trên nhiều loại salad. Chúng tôi sử dụng nó trên món salad gà quýt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần Cúp...
Phục vụ nước sốt này trên mì ống yêu thích của bạn. Công thức này quay trở lại cuộc Đại suy thoái. Gia đình người Ý lớn của tôi tập trung vào bếp và thử nhiều cách để chuẩn bị bữa tối chủ nhật với...
Một dễ dàng để chuẩn bị, nấu chín, cranberry thưởng thức. Đi tuyệt vời với giăm bông, gia cầm và thịt lợn. Phục vụ: 10 Năng suất: 10 + khẩu phần Thành phần 1 pound cranberries 1 (12 ounce chất lỏng...