Thịt lợn rang thảo mộc với một lớp men ngọt, ngọt.
Thành phần
1 muỗng cà phê cây xô thơm cọ xát
thìa muối
Teaspoon tiêu
1 tỏi tỏi, nghiền nát
1 (5 pound) Thịt lợn không xương
tách đường
1 muỗng canh bột ngô
Giấm cốc
cốc nước
2 muỗng canh nước tương
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Trong một bát, kết hợp cây xô thơm, muối, hạt tiêu và tỏi. Chà hoàn toàn tất cả trên thịt lợn. Đặt thịt lợn vào một cái chảo rang không che trên giá lò giữa.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước khoảng 3 giờ hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt ít nhất 145 độ F (63 độ C), tùy thuộc vào độ mềm mong muốn của bạn.
-
Trong khi đó, đặt đường, bột ngô, giấm, nước và nước tương vào một cái chảo nhỏ. Nhiệt, khuấy thỉnh thoảng, cho đến khi hỗn hợp bắt đầu bong bóng và làm dày một chút. Chải nướng với men 3 hoặc 4 lần trong 1/2 giờ cuối cùng của nấu ăn. Đổ men còn lại lên nướng, và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 25g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 470mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 698mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại nước sốt nhanh chóng, cay và ngọt để sử dụng làm nước xốt hoặc làm nước sốt nấu ăn trong khoai tây chiên với thịt và rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ...
Khi mận là vào mùa, đây là một sự thay thế tuyệt vời để đưa lên kẹt với tất cả những mận đó. Đây là một bổ sung tuyệt vời với thịt lợn, thịt gà, hoặc như một món phô mai kem ăn kèm với bánh quy giòn...
Bơ này Schnitzel là không thể tin được! Tôi đã đến Đức, và trong những chuyến đi của tôi, một người bạn tốt của tôi đã làm điều này cho tôi. Tôi đã nhân đôi và cải thiện công thức của anh ấy. Thời...
Đây là một món ăn mặc kiểu châu Á tuyệt vời cho món salad mì ống. Bạn có thể chuẩn bị thay đồ này trước, nhưng ném với món salad không quá 15 phút trước khi phục vụ. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái...
Đây là một ổ bánh tốt lớn và dịu dàng. Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm 1 cốc nho khô vào công thức để thay đổi tốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...