Thịt lợn rang thảo mộc với một lớp men ngọt, ngọt.
Thành phần
1 muỗng cà phê cây xô thơm cọ xát
thìa muối
Teaspoon tiêu
1 tỏi tỏi, nghiền nát
1 (5 pound) Thịt lợn không xương
tách đường
1 muỗng canh bột ngô
Giấm cốc
cốc nước
2 muỗng canh nước tương
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Trong một bát, kết hợp cây xô thơm, muối, hạt tiêu và tỏi. Chà hoàn toàn tất cả trên thịt lợn. Đặt thịt lợn vào một cái chảo rang không che trên giá lò giữa.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước khoảng 3 giờ hoặc cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt ít nhất 145 độ F (63 độ C), tùy thuộc vào độ mềm mong muốn của bạn.
-
Trong khi đó, đặt đường, bột ngô, giấm, nước và nước tương vào một cái chảo nhỏ. Nhiệt, khuấy thỉnh thoảng, cho đến khi hỗn hợp bắt đầu bong bóng và làm dày một chút. Chải nướng với men 3 hoặc 4 lần trong 1/2 giờ cuối cùng của nấu ăn. Đổ men còn lại lên nướng, và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 472 | Calo |
| 25g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 472 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 138mg | 46% |
| Natri 470mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 698mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức gạo cà chua cay lấy cảm hứng từ gạo Tây Ban Nha này rất dễ làm và luôn luôn là một người thích đám đông. Lần cuối cùng bạn có gạo Tây Ban Nha là khi nào? Bạn có thể thay thế ớt bột cho bột...
Tôi nấu một mẻ lớn công thức nước sốt creole này và giữ nó trong tủ đông khi tôi cần kéo một bữa tiệc tối hoặc bữa tối nhanh chóng cho gia đình tôi. Chỉ cần hâm nóng và thêm một sự kết hợp của tôm...
Nếu bạn yêu thích Lychee, bạn chắc chắn sẽ yêu những chiếc bánh nướng xốp này. Họ có một hương vị vải thiều ngọt rất nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục...
Một cách ngon để sử dụng đại hoàng tươi! Những chiếc bánh nướng xốp này ẩm với topping bơ quế ngọt ngào hoạt động rất tốt với độ chua của đại hoàng. Tôi đã điều chỉnh công thức này từ bản gốc để làm...
Đây là một biến thể của lớp vỏ pizza không chứa gluten - tôi đã thấy rằng nướng nó trong 10 phút trước khi đứng đầu cải thiện kết cấu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian...