Bữa trưa

Chipotle-Lime Vinaigrette

Thời gian nấu: 5
Phần: 6

Vinaigrette ngọt ngào và bánh tart này có thêm khói cay từ bột chile chipotle và tính trái đất từ ​​thì là. Sự kết hợp của hương vị là ngon trên bất kỳ món salad hoặc trong nước ướp.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • Chồi dầu ô liu

  • cốc đường trắng

  • cốc nước cốt chanh

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • Teaspoon Ground Chipotle Pepper, hoặc để nếm thử

  • Teaspoon Tỏi

Hướng

  1. Đánh dầu ô liu, đường, nước cốt chanh, thì là, hạt tiêu Chipotle và bột tỏi với nhau trong một cái bát. Làm lạnh cho đến khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

195 Calo
18g Mập
9g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 195
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 23%
Chất béo bão hòa 3g 13%
Natri 1mg 0%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 9g
Protein 0g
Vitamin C 3mg 16%
Canxi 3mg 0%
Iron 0mg 1%
Kali 17mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Ham và bánh mì kẹp bánh mì nướng phô mai

Ham cắt lát, phô mai Thụy Sĩ và arugula được kẹp giữa những chiếc bánh quế nướng phô mai được nướng cho đến khi Melty tạo ra một sự thay đổi ngon miệng trên một chiếc bánh sandwich cổ điển. Thời...

Salad tôm và đậu

Salad tôm ngon tuyệt vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Tôm cocktail nấu chín 1 pound 2 chén đậu Hà Lan đông...

Salad mì ống taco với nước Pháp

Đây là một sự thay đổi tốt đẹp trên một món salad taco. Nó hoạt động tốt cho potlucks hoặc gia đình gặp gỡ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian...

Salad Okra

Đây là một món salad đậu bắp chiên với thịt xông khói, hành tây và cà chua trong một món giấm rối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...

Mans con gà tây

Bố tôi không nấu gì, ngoại trừ món súp này - kiểu cũ, đơn giản và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...