Công thức bánh mì Zucchini màu cam nhanh chóng và dễ dàng này sẽ gây ấn tượng với cả gia đình và bạn bè. Thật dễ dàng để làm, nhưng nó có vị như bạn đã dành hàng giờ làm bánh!
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
Teaspoon Ground Cinnamon
muỗng cà phê bột nở
3 quả trứng
2 cốc đường trắng
2 cốc zucchini nghiền
1 chén dầu thực vật
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
1 cốc semisweet sô cô la chip
1 muỗng canh màu cam
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ hai chảo loaf 9x5 inch.
Rây bột, baking soda, muối, nhục đậu khấu, quế và bột nở cùng nhau trong một cái bát.
Đánh trứng trong một bát trộn với máy trộn điện cho đến khi ánh sáng và mịn. Thêm đường và đánh cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy trong zucchini, dầu, quả óc chó, sô cô la chip, vỏ cam và vani. Trộn trong hỗn hợp bột. Chia đều đánh đều giữa chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 50 phút. Để nguội một chút trước khi loại bỏ ổ bánh ra khỏi chảo. Chill ổ bánh trong tủ lạnh trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 339 | Calo |
| 18g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 339 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 28mg | 9% |
| Natri 188mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 147mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một xúc xích nhanh chóng và dễ dàng và thịt hầm băm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Xúc xích thịt lợn số...
Tuy nhiên, một quiche không vỏ khác được thiết kế cho chế độ ăn ít chất béo, chất béo (LCHF) thấp. Nó rất phong phú và nhảm nhí. Parmesan và bơ ở phía dưới tạo thành một làn da đẹp ở phía dưới thực...
Sinh tố tuyệt vời và lành mạnh cho bữa sáng nhanh hoặc một bữa ăn nhẹ tràn đầy năng lượng ... Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 chuối 1...
Một biến thể từ công thức yến mạch qua đêm từ Alli Shircliff. Điều này dành cho bất cứ ai không/không thể ăn bột yến mạch nhưng muốn một bữa sáng ngon miệng, nhanh chóng và lành mạnh. Điều này sử...
Công thức trứng bơ này có một sự tương phản đẹp giữa bơ mềm và tươi và độ kem của một quả trứng luộc - nó thật tuyệt vời. Điều tốt là, nó cũng lành mạnh và thỏa mãn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...