Công thức brownie không có gluten suy đồi này có thể được sử dụng với bất kỳ loại quả đông lạnh nào bạn có trong tay.
Thành phần
Cup Turbinado Sugar
cốc bột ca cao
cốc không có gluten tất cả các mục đích nướng
1 muỗng cà phê bột nở
Chất thay thế cho trứng
chén dầu dừa, tan chảy
1 chén sữa dừa vani không có sữa ngon
2 ounce sô cô la đen, cắt thành những khối nhỏ
1 chén quả đông lạnh hỗn hợp
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ và xếp một chảo nướng 9 x 9 inch bằng giấy da.
Trong một bát lớn, đánh với nhau các thành phần khô. Thêm trứng thay thế, dừa vani và dầu dừa tan chảy. Nhẹ nhàng gấp sô cô la và quả mọng vào bột.
Đổ bột vào chảo và nướng trong 30 đến 40 phút hoặc cho đến khi một con dao ra sạch. Rắc đường bột, nếu muốn.
Thay thế:
Bạn có thể sử dụng 2 quả trứng thay vì 1/2 chén trứng thay thế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 256 | Calo |
| 16g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 256 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Avocados underripe được ngâm nhẹ trong nước muối rối và hơi ngọt. Đây là những điều tuyệt vời để phục vụ với món burger yêu thích của bạn, xúc xích, hoặc món Tex-Mex. Họ làm một bổ sung hấp dẫn vào...
Gluten Pretzel Crumbs làm một lớp vỏ ngon cho chiếc bánh cổ điển này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 cốc...
Một loại bánh mì ngon được làm bằng pho mát Romano. Người Ý làm bánh mì này vào thời điểm Phục sinh, nhưng nó tốt bất cứ lúc nào! Nó có thể được nướng trong chảo ống hoặc hai chảo ổ bánh. Thời...
Bánh mì soda này rất ngon. Đó là chủ đề của cuộc trò chuyện tại bàn khi tôi phục vụ nó với bữa tối. Mọi người đều yêu thích nó! Hoàn hảo vào Ngày của St Patrick với món hầm Ailen hoặc của riêng nó. ...
Giống như bà đã từng làm! Nước sốt kéo mọi thứ lại với nhau để đối xử hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần...