Công thức brownie không có gluten suy đồi này có thể được sử dụng với bất kỳ loại quả đông lạnh nào bạn có trong tay.
Thành phần
Cup Turbinado Sugar
cốc bột ca cao
cốc không có gluten tất cả các mục đích nướng
1 muỗng cà phê bột nở
Chất thay thế cho trứng
chén dầu dừa, tan chảy
1 chén sữa dừa vani không có sữa ngon
2 ounce sô cô la đen, cắt thành những khối nhỏ
1 chén quả đông lạnh hỗn hợp
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ và xếp một chảo nướng 9 x 9 inch bằng giấy da.
Trong một bát lớn, đánh với nhau các thành phần khô. Thêm trứng thay thế, dừa vani và dầu dừa tan chảy. Nhẹ nhàng gấp sô cô la và quả mọng vào bột.
Đổ bột vào chảo và nướng trong 30 đến 40 phút hoặc cho đến khi một con dao ra sạch. Rắc đường bột, nếu muốn.
Thay thế:
Bạn có thể sử dụng 2 quả trứng thay vì 1/2 chén trứng thay thế.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 256 | Calo |
| 16g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 256 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 54mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 162mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Có thể tìm thấy ngô phồng trên lối đi khoai tây chiên của cửa hàng tạp hóa của bạn và được sử dụng trong công thức này để làm ngô caramel tuyệt vời mà không có vỏ tàu hoặc hạt không được trang bị...
Công thức Fig và Honey Jam này là một hit lớn đến nỗi tôi quyết định chia sẻ nó. Gần đây tôi đã làm một bảng thịt và phô mai cho gia đình tôi và muốn làm mứt hoặc bảo quản với nó mà chúng tôi thường...
Bánh mì này nặng hơn một chút so với bánh mì thông thường. Nhưng nó không có gluten và dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 50...
Sự kết hợp thú vị của chanh và quả việt quất thực sự jazz lên chiếc bánh ổ bánh nhanh này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 ổ...
Làm cho những cây zucchini chiên này là một trong những cách yêu thích của chúng tôi để sử dụng hàng tấn zucchini của chúng tôi sản xuất mỗi mùa hè. Phục vụ với trang phục trang trại để nhúng. Thời...